人参果有什么营养价值？人参果，原名香瓜茄，也称作仙果、香艳梨、艳果。人参果富含钙和维生素C、钼、钴、硒等十几种人体所需的微量元素，富含蛋白质、维生素与矿物元素，具有保健功效，能防治高血压、肥胖病、冠心病、癌症
人参果有什么营养价值？
人参果，原名香瓜茄，也称作仙果、香艳梨、艳果。人参果富含钙和维生素C、钼、钴、硒等十几种人体所需的微量元素，富含蛋白质、维生素与矿物元素，具有保健功效，能防治高血压、肥胖病、冠心病、癌症。
人【练：rén】参果的功效与作用
人参果的介(读：jiè)绍
人参果，原名为香瓜茄，亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的多年生草本植物。果实成熟时(繁：時)果皮呈金黄【练：huáng】色，外形似人类的心脏和椭圆《繁：圓》形
果为多汁浆果，成熟的果实呈奶油色或米黄色，其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩，是澳门新葡京一种较受欢迎的水果。 通常所说的人参果是一种原产于我国甘肃武威地区的水果，是一种高营养水果。果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含蛋白{pinyin：bái}质、维生素与矿物元素，具有保健功效
人参果原产于新西兰，国内产于湖北、湖南、江西、福建、台湾、浙江、安徽、河南、陕西(秦岭以南)、四川、甘肃、云南、广西、广东。生林下荫湿处、溪边或路旁，海拔1000-2000米。人参果引用温室大棚四季可种，大田大面积(繁：積)种植则是3至8月，种后3个月开始收果，单果重250克左右，最大果500克左右，嫩果青翠，成熟后金黄【练：huáng】色并有紫色花 纹，鲜食香甜可口，做菜香脆。人参果富含（拼音：hán）钙和维生素C、钼、钴、硒等十（shí）几种人体......
人【拼音：rén】参果怎么吃
1、鲜【练：xiān】食：
生食的人参果.一定要充分成熟，才有淡雅的清香气，开云体育果肉淡黄，爽口多汁，风味（wèi）独特。
2、人【拼澳门永利音：rén】参果炒肉片：
人参果250克，猪肉100幸运飞艇克，精盐《繁体：鹽》、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。
3、凉[繁：涼]拌人参果：
将充【练：chōng】分成熟的人参果洗净切片入盘中.加人适量(liàng)精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。
4、笼{繁娱乐城体：籠}蒸人参果：
即将人参果洗净.纵切至2/3处.让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖去，再将肉馅填人其中.入笼蒸熟，取出待温，用洁净的快刀将其横切成片.然后食之。此外，作为蔬菜，还可炸、焖、炖等深加工还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。
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