脸部按摩膏哪个牌子好《pinyin：hǎo》

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有必要买脸部按摩器吗？

美容仪都是利用光、热、电磁射频、机械的效应，看上去，高精端高科技，听起来，理论原理高大上。美容仪不是哈利波特的魔术棒，不可能瞬间把你变成范爷，美容仪不在于效果，而在于信念，在于想改变的决心有多大，在于能否坚持使用。家庭美容仪就是一系列的休闲产品。

瘦脸按摩刷是作为配合瘦脸按摩工具用的。

只要坚持按《pinyin：àn》摩脸都有用。刷子的效果只是小配合。

准备运动：在脸部按摩操之前，先{x娱乐城iān}利用手部的温度将按摩乳或按摩油在脸部及脖颈处均匀地推开，按摩颈部淋巴系统。

A1：两手交叉[拼音：chā]放至颈后，并沿着脖颈向下按摩。

A2：指尖稍稍加重力度按摩，澳门金沙缓解僵《繁：殭》硬酸痛的肌肉。

A3：用(yòng)两手的中指轻轻按压耳下腺位置。

A4：双手沿着颈部两侧[繁：側]从耳下腺位置开始向锁骨处轻轻摩擦揉捏。

A5：用大拇指之外的四指从锁骨处向[繁体：嚮]肩部两侧按摩。

A6：从锁骨处向下按摩至腋下，最后轻轻按压腋下xià 部位。

经过这简单的6个步骤，淋巴系统被激活，下面就要开始脸部的按摩了。进行脸部按摩时需要注意用力的部位及方法，额头，脸颊及下巴部位要保持足够的压力，而脆弱敏感的眼睛周围则需要轻轻抚摸按压。

B1：额（繁：額）头

食指，中指及无名指[读：zhǐ]的指腹紧紧按住额头中间位置，保持一定的间隔{pinyin：gé}慢慢推押至两侧太阳穴位置，最后在太阳穴处轻轻按《àn》压，重复此动作3—4次。

B2：嘴唇四周（繁体：週）

沿着下巴下方→嘴角两（繁体：兩）侧→鼻子正下方→嘴角两（繁：兩）侧→下巴下方的顺序，用中指及无名《读：míng》指重重推压。重复此动作3—4次。

B3：鼻翼两侧

用中指指腹部位按压鼻翼两侧凹进去的位置，来回按压15—17次，力{pinyin：lì}道（拼音：dào）要轻。

B4 下巴[拼音：bā]

用食指，中指及无名指按住下巴，朝着耳朵下方位置向上提升，左右两边（繁体：邊）脸颊[拼音：jiá]各重《拼音：zhòng》复3—4次。

B5 眼睛四[拼音：sì]周

①按照(读：zhào)图片所示，中澳门伦敦人指指腹轻轻按压眼尾及眼睛四周部位。

②用中指及无名指指腹轻轻按压眉《读：méi》间上方部位，并慢慢向太阳穴位置移动。

③轻轻[繁：輕]按压太阳穴，指尖稍稍加点力度慢慢滑向耳朵前方。

④指头[繁体：頭]顺着脸颊滑向耳下腺位置，重复3—4次。

B6 脸【繁：臉】颊

①用食指《拼音：zhǐ》，中（练：zhōng）指及无名指一边轻轻按（练：àn）压，一边按照眼睛下方→太阳穴→脸颊外侧→下巴的顺序滑动指部。

②从下巴位《pinyin：w皇冠体育èi》置开始向眼睛下方用力向上提升肌肉，重复3—4次。

③用食指，中指及无名指从鼻[练：bí]子两侧开始[读：shǐ]向太《读：tài》阳穴位置向上推伸脸颊部位的肌肉。重复3—4次。

④整理活动：用两手手掌从（繁：從）鼻子两侧向耳朵前方位置拉伸脸部[读：bù]肌肉。最后再重复一遍之前《pinyin：qián》的热身活动，这套完整的按摩操就完成了。