月子里吃什么(繁体：麼)好

月子里可以吃一些面包吗？月子里可以吃面包，但不能经常吃面包，因为面包没有营养，月子里需要营养调理，需要多吃鸡蛋，排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，猪蹄汤，骨头汤等，注意不能吃辛辣食物和生冷食物，饮食清淡为主，需要注意多休息，尽量身体不能劳累，不能身体受凉

月子里可以吃一些面包吗？

月子里可以吃面包，但不能经常吃面包，因为面包没有营养，月子里需要营养调理，需要多吃鸡蛋，排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，猪蹄汤，骨头汤等，注意不能吃辛辣食物和生冷食物，饮食清淡为主，需要注意多休息，尽量身体不能劳累，不能身体受凉。

坐月子当然可以吃面包，喝牛奶啦！先说牛奶，这个营养非常好，补充蛋白质和钙质，月子期间应该每天都要喝牛奶！再说面包，这个要分类，全麦面包是粗粮，吃了可以补充粗纤维，这个吃吃不错！其他面包其实营养价值不高，而且比较干，吃了奶水容易少……所以也别一直吃面包呀！