血脂高带鱼，龙头鱼不能吃吗？您好，血脂高是可以适当吃些带鱼和龙头鱼的。含不饱和脂肪酸较多，而且脂肪酸碳链又较长，具有降低胆固醇作用。为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。有些人认为带鱼是无鳞鱼，没有鳞的鱼胆固醇含量高！那么胆固醇高能吃带鱼吗？的确，有些没有鳞的鱼胆固醇含量较高，如银鱼每百克含胆固醇361毫克，河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼的胆固醇含量也比较高
血脂高带鱼，龙头鱼不能吃吗？
您好，血脂高是可以适当吃些带鱼和龙头鱼的。含不饱和脂肪酸较多，而且脂肪酸碳链又较长，具有降低胆固醇作用。为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。有些人认为带鱼是无鳞鱼，没有鳞的鱼胆固醇含量高！那么胆固醇高能吃带鱼吗？的确，有些没有鳞的鱼胆固醇含量较高，如银鱼每百克含胆固醇361毫克，河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼的胆固醇含量也比较高但不是所有无鳞鱼的胆固醇含量都高，如带鱼每百克含胆固醇76毫克，比有鳞的草鱼（每百克含胆固醇86毫克）胆固醇含量还低。
我有高血脂症,可以吃鲫鱼吗,听说鲫鱼胆固醇含量很高？
高脂血症的患者是可以吃鲫鱼的，高脂血症，包括高胆固醇血症以及高甘油三脂血症。如胆固醇含量较高，一般需要低胆固醇饮食，但是所有的肉类食物中胆固醇含量都较高，如鸡蛋中的胆固醇含量最高，肉类中得胆固醇排第2位，尤其是鸡鸭鸽子肉，胆固醇含量较高。水产品尤其是淡水鱼如鲤鱼，鲫鱼，鲢鱼，武昌鱼，大头鱼，带鱼，黄花鱼等常见鱼类，胆固醇含量相对较低一些，但水产品的摄入量与心脑血管疾病之间呈负相关关系，因此，高脂血症是可以吃淡水鱼的。
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