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暴(bào)食症怎么自我治疗

2025-02-23 18:24:25Scooters

患有进食障碍症是一种怎样的感觉?一整只烤鸡,一个汉堡包,一个鸡肉卷,一袋薯条,两杯400毫升可乐,她一边看动画片,一边吞下了。林婷婷觉得自己得到了久违的满足。这是“最快乐最纯洁的时刻”。很快,内疚带走了满足,一个声音提醒她:“林婷婷,你又要发胖了!”她冲进浴室,蹲在小便器旁边,低下头,食指伸进喉咙

患有进食障碍症是一种怎样的感觉?

一整只烤鸡,一个汉堡包,一个鸡肉卷,一袋薯条,两杯400毫升可乐,她一边看动画片,一边吞下了。林婷婷觉得自己得到了久违的满足。这是“最快乐最纯洁的时刻”。很快,内疚带走了满足,一个声音提醒她:“林婷婷,你又要发胖了!”

她冲进浴室,蹲在小便{读:biàn}器旁边,低下头,食指伸进喉《读:hóu》咙。一阵恶心袭来,她刚吃的食物从喉咙里涌了出来,“就像打开了闸门。”。直到呕吐物变得透明,林婷婷才知道,她不会再感到内疚,因为她刚吃的食物都被拿走了。

林婷婷是个神经病患者。在医学上,神经性贪食症是一种进食障碍[繁体:礙]。饮食失《pinyin:shī》调是精神障碍

它的【拼音:de】相关疾病还包括神经性厌食症和其他特殊的饮食失调。西方流行病学数据显示,饮食失调(繁体:調)的患病率约《繁体:約》为0.5%-1%。这意味着每100到200人中就有一人患有饮食失调

在中国,没有关于饮食失调患者的确切统计数字,但这是一个庞大而秘密的群体。他们无法妥善处理食物带来的身心痛苦,他们羞于与家人和朋友交谈,所以只能在社交网络上找到自己的病人,一起取暖。”暴食吧《pinyin:ba》、呕吐吧、类(繁体:類)似主题的《de》QQ群,都是这些患者的聚集地。

上海市精神卫生中心临床心理科心身病房主任、进食障碍诊疗中心主任陈珏说,进《繁体:進》食障碍常伴有其他精神障碍和躯(繁:軀)体疾病,其危险性一直被公众忽视。”饮(繁体:飲)食失调是精神病学中的一种小病,但却是最致命的精神障碍之一,死亡率为5%-15%。“

”天哪,我怎么会这么胖17岁时,湖北【拼音:běi】女孩林婷婷在一家商场的试衣镜里瞥见《繁:見》了自己她被自己(练:jǐ)吓坏了。

镜子里的女孩身高170澳门金沙厘米,体重200斤。双下巴、大象腿和强壮的胳膊,都让林婷婷觉(读:jué)得恶心。

从那以后,这个女孩的形象被抽象为一个短发[繁体:發]胖胖的卡通{练:tōng}女孩,这在林婷婷的日记里屡屡出现。在页边空白处,林婷婷写了《繁体:瞭》“虎背”和“大派脸”,加上几个大大的感叹号。

林婷婷在日记里决心(练:xīn)减肥。[被采访者摄

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林婷婷从小就因为身材不好【拼音:hǎo】不喜欢自己。初中时,一个同学给她起了个外号,说她胖。她tā 不但不生气,还嘲笑别人

没有人的澳门永利时候,她转过头去擦眼泪。她渐渐变得自卑起来。小学六[pinyin:liù]年级的时候,她爱上了一个男孩,但高中二年级的时候她不敢说

“胖人不快乐”,林婷婷在日记里告gào 诫自己。

17岁时,她决(繁体:決)定改变。

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她开始通过节食和过度运动来减肥。生活被量化为一系列数字:她一天只能吃1700卡路里,这是根据她的身高和体重计算出来的每日卡路里的最低量,也就是说,她三餐只能吃一碗面条、一口米饭、一口蔬菜和一个苹果;晚《练:wǎn》上自学完后,她吃了三顿饭跳2000根绳子,做200个仰卧起坐;她每天用《拼音:yòng》卷[拼音:juǎn]尺测量胸围、臀围和臀围小腿围和手臂围,这些数字,每个月都画成一张折线图。

每到一个用餐点,林婷婷都坐在餐桌旁,眼前的米饭、苹果和《练:hé》馒头很快就在她脑海中转化为热量:210、83和227卡路(拼音:lù)里。然后,拿几个。

半{练:bàn}年后,她惊讶地看到折线图的趋势一路lù 下滑。体重秤告诉她她瘦了60斤。她以前把裤子拿出来,她的腿可以放在一条裤子里。”就像在我心中燃放烟花!”

林婷婷觉得自己变瘦后,生活似乎全面进入了某个高[拼音:gāo]峰——减肥成功的故事传遍了整个高二,女生们都《拼音:dōu》来向她学习。连初中时给她起外号的男[练:nán]生都在同学聚会上称赞她:“林婷婷,你真漂亮!”

她(tā)不知道潘多拉的盒子已经澳门伦敦人悄然打开了。

高三的一天,林婷婷挨饿了。她报复性地吃了一大碗排骨汤和两(繁体:兩)碗米饭。很快,生理上的满足感和心理上的内疚感开始撕裂她。她几乎本能地想到了一个办法——吐《读:tǔ》出来[繁:來],吐出来就不会长胖。

下一个生命似乎已经进入了由暴饮暴食和呕吐形成的旋转门,“就像《读:xiàng》毒[读:dú]瘾发作一样。”。林婷婷一[练:yī]边暴饮暴食,一边呕吐,一边在日记里告诫自己,“不能这样,会死的。”。

当她在宿舍卫生间呕吐时,林婷婷会把手机里的音乐[lè]调到最大,以免室友听到她的呕吐声。在因暴饮暴食引起呕吐频率最高的冬澳门巴黎人天,她的右手食指关节因干呕而被牙齿磨掉。有同学问,她赶紧遮住,“这是冻伤。”。

由于长期呕吐,林婷婷在右手食指和中指关节留下疤痕。在武汉上大学后,林婷婷发现自己也有同样的爱好。高二那年,她在大肚子王波的主页上看到一群叫“兔子”的人。

这些神经性贪食症患者自称为兔子。”“兔子”是“吐”的谐音,寓意软弱和胆(繁体:膽)小。他们极度害怕发胖,他们的自我评价体系完全是基于他们的《读:de》体型和体重变化。他们晚上一个人暴饮暴食,焦虑抑郁,然后在内疚的驱使下,尝试用利尿剂、泻药、呕(拼音:ǒu)吐等方法除去所吃的食物。

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这些聚集在百度贴吧和QQ群里的“兔子”大多是年轻女孩。他们与陌生人分享自己阴暗秘《繁体:祕》密的一面,即“不瘦十斤,不改头像”,每天饭前饭[拼音:fàn]后按时分享暴饮暴食的快感和催吐的方法。

记者在其中一个QQ群中发现,90后占(繁:佔)52%,90后占26%。在[读:zài]活跃《繁:躍》的人群中,最小的只有13岁。这个13岁的女孩喜欢群发她纤腰的照片和她的生活

她声称[繁体:稱]有五年催《pinyin:cuī》吐[读:tǔ]经验。她身高158厘米,体重76斤,但她还是觉得很胖。”她试过节食、减肥药、止吐药、泻药、禁食等等

中午12点和晚上8点左右是兔子的活动时间。根据普通人的作息习惯(繁:慣),这两个时期,人们刚刚吃完饭。”“兔子”也是一样,但它们的生活有一个额外的过程——呕(繁体:嘔)吐,它们必须用各种方式吐出刚吃的食物,用手或直接把[拼音:bǎ]食物吐进胃里的塑料管里。

在QQ群里,“兔子”称呕吐[读:t澳门新葡京ǔ]为“生的”,吃的是“生的”。在他们的语境中,如果“吐”字不出现,感觉会好一点。

李玉伟是一个小组的组长。她出生于1994年。金融业的巨大压力使她患上了神经性贪食症。她说,每次有人加入这(繁体:這)个组织,她都会感到{练:dào}特别失望——世界上的另一个人【读:rén】陷入了“巨大的痛苦”。

小组中的女孩没有也不打算去医院。他们觉得“又黑又丑”。李玉伟的想法几乎代表了大多(拼音:duō)数人,“暴饮暴吐是一件不可思议、难以理解的事《练:shì》情”。

“暴饮暴食和饭后呕吐本质上是不恰当的情绪治疗。”曾(拼音:céng)参与中国红十字会饮食《练:shí》障碍患者救助计划的心理《pinyin:lǐ》治疗专家韩旭说,他说,许多饮食失调患者都有完美主义和自卑的相同特点。他们很优秀,但不善于发现和表达自己的情感。

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大多数患者认(繁:認)为,“瘦为美”的{pinyin:de}社会和文化价值观为饮食失调提供了温床。他们中的许多人在成长过程中都受到家庭和社会对身体问题的压力。

反映女性身体焦虑的卡通。[图片来《繁体:來》自网络

虽然像林婷婷这样的年轻女孩已[读:yǐ]经意识到暴饮暴食和呕吐{pinyin:tǔ}的危险,但她们仍然认同“瘦《shòu》是美的标准”。

家长持相同观点。在谈到女儿的减肥行为时,一位母亲说,“减肥行为本身没有错,只是过[拼音:guò]度导致了神经质的暴食。”减肥不是女人一生追(读:zhuī)求的事业吗?”

上海市精神卫生中心饮食障碍诊疗中心主任陈珏告诉记者,近年来,确诊的饮食障碍患者越来越yuè 多。陈珏记得,1998年,她刚从事精神科工作时,整个上海市精神卫生中心一年只(繁体:祇)能看到一两个饮食失调患者,现在门诊部整天能看到20多人。根据她所在机构的统计数据,门诊新诊断的进食障碍病(拼音:bìng)例数和住院的进食障碍患者数

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