肾结石要忌口【读：kǒu】什么东西

肾结石不能吃什么食物？肾结石成分不同，得了肾结石，不能吃什么要根据结石成分分析决定。草酸钙结石患者要少吃菠菜、莴笋、草莓、花生、巧克力等，不能盲目补钙；尿酸结石，不能吃高嘌呤含量食物，比如动物内脏、海鲜、茶，不能喝碳酸类饮料、脂肪及糖类；要少吃动物蛋白，比如猪牛羊肉，减少咖啡碱类食物摄入

肾结石不能吃什么食物？

肾结石成分不同，得了肾结石，不能吃什么要根据结石成分分析决定。草酸钙结石患者要少吃菠菜、莴笋、草莓、花生、巧克力等，不能盲目补钙；尿酸结石，不能吃高嘌呤含量食物，比如动物内脏、海鲜、茶，不能喝碳酸类饮料、脂肪及糖类；要少吃动物蛋白，比如猪牛羊肉，减少咖啡碱类食物摄入。

一、饮食中注意以下几点：

①大量饮水，尽可能使尿量达到2000毫升以(yǐ)上。

②应限制肉类的摄入量，特别是（shì）动物内脏。

③有些食物应少吃，如菠菜、土豆、芦笋、胡萝世界杯卜、榨菜、带鱼、浓茶、速溶【pinyin：róng】咖啡等。

单一的饮食注意还不(bù)够【练：gòu】，肾结石可以喝篽石嗵茶每天两袋，帮助改【拼音：gǎi】善排出结石。

二、简单《世界杯繁体：單》介绍几种对肾结石患者有益和不利的食物

（一）合理补钙

尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾{繁：腎}脏排出体外的草酸，从而减少了形【拼音：xíng】成肾(繁体：腎)结石的几率。

（二极速赛车/北京赛车）多饮[繁体：飲]白开水

多饮水使尿液得到（拼音：dào）稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙(繁：鈣)结石。

（三）多食黑木（mù）耳

黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结[繁体：結]石剥脱、分化【练：huà】、溶解，排出体外。

不利的食【练：shí】物：

（一【拼音：yī】）限量摄入糖类

美国科学家新一项研究结果表明，高糖食品的澳门永利摄入，可以使患肾结石的机会（繁体：會）增加，因此，要注意少吃甜食。

（二【练：èr】）少吃豆制品

大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合《繁体：閤》，形成结石。

（三）睡{世界杯练：shuì}前慎喝牛奶

睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正（zhèng）是钙通过肾脏排泄（拼音：xiè）的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患【练：huàn】者，睡前就不应喝含钙高的牛奶