早餐吃什么最减(jiǎn)肥瘦身

早餐和晚餐都是吃河粉或米粉，是不是导致长胖的原因？首先，谢谢你的邀请。从科学的角度来说我不能回答。我们早餐经常吃米粉。我们最出名的是羊肉粉，但是我们晚餐很少吃米粉，所以我们没有发现一般性肥胖。减肥期间连两天早上吃了一碗面条会发胖吗？反正我想减肥，关键还是要管住嘴

早餐和晚餐都是吃河粉或米粉，是不是导致长胖的原因？

首先，谢谢你的邀请。从科学的角度来说我不能回答。我们早餐经常吃米粉。我们最出名的是羊肉粉，但是我们晚餐很少吃米粉，所以我们没有发现一般性肥胖。

反正我想减肥，关键还是要管住嘴。少吃有利于减肥，不是坏事。

不过，不要对自己这么苛刻。有时开心地吃东西是澳门永利很愉快的。关（繁：關）键是要知道如何控制进食。

早上吃面条没关系。意大利面也澳门新葡京是非常重要的早[读：zǎo]餐

！所以不澳门伦敦人要担心(xīn)偶尔吃一次的后果

记得要（澳门金沙读：yào）吃得开心，而且要适量

澳门巴黎人感觉你在快乐地[dì]减肥

祝你成功