生活中真[拼音：zhēn]实正能量的小故事

正能量真的很重要！什么才是正能量，举例说明？生活客观规律中积极向上！慈善阳光的方面！都为正能量！如何提升团队正能量？如何提升团队正能量？ 当下流行“正能量”，现实生活中随处可见正能量的例子。比如我们经常观察到周边某个人充满活力，就像体内可以不断“发电”，浑身充满能量

正能量真的很重要！什么才是正能量，举例说明？

如何提升团队正能量？

当下流行“正能量”，现实生活中随处可见(拼音：jiàn)正能量的例子。比(练：bǐ)如我们经常观察到周边《繁体：邊》某个人充满活力，就像体内可以不《练：bù》断“发电”，浑身充满能量。再如当前很多人身上带着一个计步器，每天为了达到目标步数而“奔波”，其动力来自外部某种压力，好像身上连接着一个“能量源”。从体育比赛和企业管理实践中，我们也可以观察到许多依靠团队士气和团队正能量取胜的例子。那么如何提升团队正能量呢？

一、两个层面:从个体正能量到团队正能量

当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进[jìn]的、给人力量的、充满希望的澳门新葡京人和事，贴上“正能量”的标签。

从物理学的角度看，能量表示做功的能力。“正能量”本是物理学名词，表示大于“真空”的能量。而“正能量”一词在社会领域的流行则源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场(拼音：chǎng)，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一yī 种健康乐观、积极向上的动力和情感。

影响个体正能量的因素比较复杂，从管理应用的角度看，主《pinyin：zhǔ》要有家庭和教育背景、态度、思想等隐性因素，以及语言、行为、健康、能力、环境等显性因素。我们平常认为某人很阳光，充满正能量(读：liàng)，基本上都是一个整体的主观印象，是各种因素综合作用的结果。

从各种媒[练：méi]体的相关信息《读：xī》来看，正能量”的应用场景，已经远远超出理查德·怀斯曼所探讨的个体层面，快《拼音：kuài》速扩展到团队正能量、社会正能量等层面。从企业管理的角度看，具有实践意义和可操作性的，除了个体正能量之外，还有团队正能量这个层面。

一个正能量团队，对澳门新葡京工作高度负责并充满激情，对任务充满信心并主动接受多种挑战。团队[拼音：duì]成员以共同愿景为自己的使命，相互之间高度信任，有着超乎常人的默契与承诺。他们热爱学习，乐于分享，精诚合作，勇于奉献。正能量也许是使团队达到最高水平的最重要因素。

团队正能量的影响因素也比较复杂，但相对个体正能量来说，应该更具有统计规律性，也具备更好的管理操作性。根据实践经验来分析，影响团队正能量的因素，从整体上看，是团队的氛围，从关键因素看，最主要是团队领导。团队领导对{练：duì}自身角色的认知、对团队目标愿景的热忱、对团(繁体：糰)队荣誉的追求、对(繁体：對)团队成员的了解和激励、对团队技能的训练、对管理技巧的把握、对团队业余活动的兴趣等，都直接影响团《繁体：糰》队的氛围，从而影响团队正能量的发挥。

此外，把“正能量”应用到企业管理实践中[读：zhōng]，除了要考虑以上所述的动力因素外，能力因素也同等重要。因为，企业管理追求的是《pinyin：shì》最终的成效，我们不妨把对管理成效有正向作用的主要因素都列为“正能量”，包括动力和能力两方面。在团队正能量(读：liàng)管理方面，能力因素更是不可忽略的，尤其是解决问题型的团队或有较高技术要求的项目团队。换言之，只有同时考虑动力和能力两方面因素，提升团队正能量的管理方法才可避免偏激，才更有现实意义。

二、四个步骤，有效提升团队正能量

事实上，以上所述的体验就是激发自己和团队成员的正能量、打《拼音：dǎ》造正能量团队的基本方法，这些都源自生活!下面（繁体：麪）从个体和团队[拼音：duì]两个层面，分成四个步骤做一些提炼和分析。

第一[拼音：yī]步、感受外部正能量

每个人的周围都充溢着正能量。简单到{dào}在合适的时节多晒一【读：yī】会太阳，都能使人心情舒畅、精力充沛。穿着新衣裳上班时听到的一yī 句赞美，也能使一天的工作轻松自如。以下几个方法有助于感受正能量。

以积极心态营造和维护工作团队的和谐氛围。心态和氛围可以互相影响和转化。正能量的人总能用积极的心态去感受周(繁：週)边的氛围，从中感受和接收正能量。遇事多从积极一面(繁体：麪)去想，就能增加自身正能量。

主动关注周边一切正亚博体育能量事件。只要保持积极心态，我们身边并不缺乏正能量。关键是，我们还要善于解读，化解甚至转化一些负能量信息。经过（读：guò）化解和转化，负能量也能变成正能量。

乐于接受饱含智慧的新思想、新语言。比如，危机(负能量)一“危”(负能量） “机”(正能量)，这些新思想、新语言中包含的智慧，本身就是正能量世界杯。其次，智慧可以(yǐ)增强我们的自信心，也可提升正能量。再次，智慧有助于我们化解和转化负能量。

融入一个{pinyin：gè}充满正能量的“圈子”。除了工（拼音：gōng）作团队外，生活或社会活动中的一些圈子常常有着特殊的正能量，也能给我们“充电”。

第二步、开启内部正（拼音：zhèng）能量

每个人内部都有一部发电机，有人常常发动，因而动力充足有人一直闲置，所以惰性十足。

理查德·怀斯曼在其专著《正能量》一书中，依据“表现”原理为我们提供了一些可行的办法，如做出(繁：齣)微笑的表情、虚构欢畅的场(繁体：場)面、昂首挺胸大踏步走路、快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任rèn 何喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入我们的生命中!

事实上，感受生命的de 意义是内部正能量之源。当我们所做的事情(或目标)与我们的自身生命的意义高度相关时，动力顿时迸发。比如很多人为事业不懈努【拼音：nǔ】力，再如多数的父母为自己的孩子甘愿永久奉献。

此外，保持身体健康，以积极的心态对待工作和生活，不断提升自己的能力以保持良好的业绩，助人为乐以及不断为团队做贡献（繁体：獻），都可以不断激发内《繁：內》心的[练：de]正能量。借助外部压力激发和保持正能量的例子也屡见不鲜。

篇首提到的“计步器”人群，其动力一半来自锻炼身体的需要，另一半则来自群体互相竞赛的压力。管理上常用内部竞争来激发团(拼音：tuán)队活力，也有显著成《pinyin：chéng》效《读：xiào》。

以上《练：shàng》两个步骤主要是从[拼音：cóng]个体层面提出的，在这个层面上主要考虑动力因素。以下再从团队层面提出两个步骤，适当考虑能力因素。

第三步、主动传播正{练：zhèng}能量

物理[读：lǐ]学认为能量守恒，管理活动却希望通过主动传播实现能量倍增。传播正{zhèng}能量的方法其实很简单，关键是团队领导要带好头，并且能带动团队成员持之以恒地执行《读：xíng》。

关心每个人《rén》的表现。体察团队中每个人精神状态的变化及其外在{pinyin：zài}表现，主动予以关心和问候，为受窘的人说一句解围的话（繁体：話），为沮丧的人说一句鼓励的话，为困难的人说一句温暖的话，为辛苦的人说一句公道的话，为实干的人说一句感谢的话，都是传递正能量。

分享每个人的喜悦。通《tōng》过分享可以将团队成员个人的喜悦扩展到整个团队，有助于改《pinyin：gǎi》善团队（繁体：隊）氛围，提升工作质量。

赞赏每个人的成就。成就感{读：gǎn}是持久动力的主要来源，取得成就之后能够及(拼音：jí)时获(繁：獲)得赞赏，可以双倍增加成就感，从而激发更大的动力。另一方面，也可以激发团队其他成员取得成就的信心和决心。

感谢每个人的贡献。必须肯定，每个人都为团队目标作出独一无二的贡献。真心感谢[繁体：謝]每个人的贡献，是团队迈向下一个[拼音：gè]目标的重要基础和准备，是团队管理不可或缺的一环。

第四步、共同升华正能量《练：liàng》

一个团队之所以能够长期表现优秀，关键在于能够共同升华正能量(拼音：liàng)，使正《pinyin：zhèng》能量成为团队常态，并且将正能量转化为团队的工《练：gōng》作成效。

文化:凝聚正能量。所有优秀团队澳门金沙都有其独特的团[繁体：糰]队文化，这是团队正能量的源泉。团队文化的核心要素一般包括独特的精神或价值观、团队共同的荣誉、特殊的技能或经典的活动，而且有一段光荣史。这些要素都是正能量，团队文化建设可以从这些方面入手。

技能:正能量中的动能。技能是团队实现目标，取得成效的前提(拼音：tí)，从管理绩效的角度看，是更加重要的正能量。提升技能最重要的途径是培训，包括外部培训和互相培训等形式。有《练：yǒu》效的培训提高了团队技能，改善了团队绩效，增强了团队成就感和信心，使团队表现越来越突出。

绩效:正(练：zhèng)能量团队的自我实现。绩效是检（繁体：檢）查团队管理是否成功的终极标准，也是团队存在的意义所在。关注绩效是团队成员尤其是团队领导的“天职”，是团队正能量的归宿，也是下一波《练：bō》正能量的起点。高绩效和正能量相辅相成。

正能量（拼音：liàng）管理，是一个持续的过程。这个过程并不复（繁：覆）杂，但它体现了一个关键理念:员工是企业最有价值的资产，而正能量则相当于这份资产的价值。这也许{pinyin：xǔ}预示着正能量管理将发挥越来越重要的作用。

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