糖醋木耳怎么做？黑木耳含有丰富的胶质，除有促进肠蠕动的作用外，还有很强的吸附能力，可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收，对爱美女士来讲，是很不错瘦身食材。 1，木耳用温水泡发，锅里烧水，水开后放泡发好的木耳绰水两分钟，捞出过冷水后沥干水分
糖醋木耳怎么做？
黑木耳含有丰富的胶质，除有促进肠蠕动的作用外，还有很强的吸附能力，可把残留于消化道内的有害物质吸附集中起来排出体外，还能减少油脂的吸收，对爱美女士来讲，是很不错瘦身食材。 1，木耳用温水泡发，锅里烧水，水开后放泡发好的木耳绰水两分钟，捞出过冷水后沥干水分。
2，.将木耳亚博体育放入碗中，加入切碎的（读：de）蒜泥和红椒丁，用热油浇在上面。
3，另取一个小碗，碗中倒直播吧醋，盐，个人口味的（de）佐料，白糖拌匀后倒在木耳里面。
4，充分拌匀后，装盘就可以吃了。
糖醋木耳的做法？
凉拌糖醋木耳的做法主料木耳 10克 黄瓜 1根辅料油 4茶匙 味极鲜 3茶匙 大蒜 1头 盐 1/4茶匙 白醋 2茶匙 白糖 1.5茶匙制作步骤：1、木耳用温水泡发撕成小朵，焯水后捞出控水。2、黄瓜洗净打掉皮，拍扁后切大块。3、蒜瓣切成大粒。4、炒锅倒入油，放入蒜粒炒香。5、调入味极鲜酱油、白糖、醋，精盐炒成味汁6、把炒好的味汁倒入盛有黄瓜澳门新葡京和木耳的容器里，拌匀《繁：勻》。
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