怎么判断(duàn)宝宝脑发育不良

补锌通常需要1到2个月。锌对促进生长发育非常重要，是人体必需的微量元素。缺锌的孩子会出现消化不良、肠道菌群失调、发育迟缓等不良情况，锌缺乏过多也可能影响智力。对于孕妇来说，对于胎儿的健康发育，补锌也是非常重要的

补锌通常需要1到2个月。锌对促进生长发育非常【pinyin：cháng】重要，是人体必需的微量元素。缺锌的孩子会出现消化不良、开云体育肠道菌群失调、发育迟缓等不良情况，锌缺乏过多也可能影响智力

对于孕妇来说，对于胎儿的健康发育，补锌也是非常澳门新葡京重要的。平(píng)时可以多吃动物肝脏、鱼、牛奶等食物。

给孩子锌一般补多长时间见效呢？

不要弥补。你不知道你是否缺锌。如果锌含量过高，会导致锌金属中毒

最划算的是葡萄糖酸锌片(拼开云体育音：piàn)。六元一瓶。以饮食补锌补钙为佳

R钙质食物：虾皮、虾仁、茶叶、雪梨红、台湾菜、蘑菇、泥鳅、紫菜等。R含锌食物：蛋黄、动物《wù》瘦肉、肝脏、黑芝麻、木棒(拼音：bàng)、牡蛎、核桃等。R很多《pinyin：duō》人会缺钙缺锌，只要不是很严重，一般通过食补行，除了多晒，即可促进钙的吸收

用锌剂补充比较快，一般3个月左右，但锌和钙不能同时使用。由于锌和钙是二价金属阳离子，它们在肠内的吸收方式相同，因此锌和钙会相互拮抗，争夺蛋白质载体，从而降低各自的吸收率。因此，从理论上讲(繁体：講)，补锌补钙并不能提皇冠体育高吸收，反而会降低锌、钙的吸收和利用率

方便地服用锌钙混合制剂是不科学的。R建议需要同时补充锌和钙的人应及时分开。最好在补锌后至少2小时补充钙，以免影响吸收率

R锌可极速赛车/北京赛车吃辛西宝片（补锌效果又快又好）；；R补钙可《拼音：kě》服用补钙利刃片。