近视（繁体：視）缓解

已经是高度近视了，该如何保养眼睛？眼药水作用大吗？600度以上的近视称为高度近视，其形成主要与遗传和眼习惯有关。与正常人相比，高度近视患者更易出现飞蚊病、视网膜脱离、视网膜裂孔、视网膜出血等症状，患白内障和青光眼的风险高于普通人

已经是高度近视了，该如何保养眼睛？眼药水作用大吗？

600度以上的近视称为高度近视，其形成主要与遗传和眼习惯有关。

与正常人相比澳门金沙，高度[拼音：dù]近视患者更易出现飞蚊病、视网膜脱离、视网膜裂孔、视网膜出血等症状，患白内障和青光眼的风险高于普通人。

澳门新葡京高（练：gāo）度近视眼不能通过滴眼液来恢复和改善。

首先，不宜做细致的工作，注意读写姿势，不要在太亮或太暗的光线下工作。而近距离阅读、书写[繁：寫]时间不宜过长，每隔40-5娱乐城0分钟应俯视，放松10-15分钟，让眼睛得到充分休息，避免过度疲劳；

其次，由于高度近视患者眼轴较长，眼壁较薄，因此应避免剧烈运动或冲击头部运动，如潜水，举重、足球、篮球、过山车等危险项目，避免头发第三，高度近视患者应定期到医院做眼底检查，特别注意眼球轴长、玻璃体混浊、黄斑部眼底情况、视网膜周围是否有干孔，以及是否有视网膜脱离症状。

如果突然出现视力[lì]下降、视野缺损、黑斑、闪(shǎn)光感、眼前大量阴影、视觉变形等症状，应立即到医院就诊；

第四，高度近视患者要比普通近视患者更注意眼部卫生，并养成良好的视力眼睛习惯。补充适量的维生素和钙[繁体：鈣]，平衡营养，多澳门伦敦人吃胡萝卜等对眼睛有好处的水果和蔬菜，少吃辛辣食物和高糖、高碳水化合物的食物。

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