骑车20公里相当于跑步多少公里(繁：裏)

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我们先把自行车和电动车排除在外。估计你不能忍受骑自行车走20公里。你每天都要上班，电动车曝晒在阳光和雨水下是不现实的。我推荐一款：动力强劲，全景天窗，保证你去哪儿的回报率都是100%，开着这样的大风车上班绝对是充满了空气

很简单。我大约有一年半的时间骑自行车去上班。单程大约10公里。我需要渡船渡过黄浦江。

一开始，我骑的澳门威尼斯人是500辆左右的山地车，不太好。它很重，速度变化不是很敏感。我消耗了太多的体力。我每天在路上总能遇【yù】到几个熟悉的面孔。他们几乎同时经过同一路段

为了面子，我真的用了我的澳门新葡京【读：de】力气。

后来，我换了一辆澳门永利珍(pinyin：zhēn)妮特·汗（Jeanette Khan），虽然有点轻，但仍然不能工作。速度变化太突然了。我不能用一档。第二档与普通单速车相同。我不能开三档

真【zh澳门新葡京ēn】的很尴尬。

最后，我在X760上买了一辆jaante澳门新葡京e来寻找骑马的乐趣。变速和刹车非常灵敏，前减震器非常有用。我有信心在路上遇到熟悉的de 面孔。如果我不喜欢，我就做

！建议在市区骑行，如果路况平顺，骑行较轻，可以上车。如果路上颠簸，你可以骑山地车去换轮胎。别以为便宜，便宜不好。