幼儿园单手投篮教案[读：àn] 单手肩上投篮的教学方法？

单手肩上投篮的教学方法？1、首先你要学会单手运球，托球（不需要辅助手），然后学会控制球的方向，辅以适当的力度就可以进行单手投篮了。2、要知道做出双手投篮姿势，然后撤去辅助手！五指张开，手心空出！压腕，上臂带动小臂，小臂顺势举起，五指把握好方向，手腕用力！投出去的球看后旋方向，如果不是正旋，说明手上用力不均匀，一般，正后旋球手感，跟命中率也更好

单手肩上投篮的教学方法？

2、要知道做出双手投篮姿势澳门银河，然后撤去辅助手！五指张开，手心空出！压(繁：壓)腕，上臂带动小臂，小臂顺势举起，五指把握好方向，手腕用力！投出去的球看后旋方向，如果不是正旋，说明手上用力不均匀，一般，正后旋球手感，跟命中率也更好。

3、行进间单手肩上低手投篮是在快速超越对（繁：對）手后在篮下时最常用的一种方法，具有伸展距离(繁体：離)远，动作速度快，出手平衡的优点，多在快攻[读：gōng]和强行突破时使用。以右手投篮为例。

4、首先右脚跨出开云体育一大步的同时接球，接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳，右脚屈膝上抬，身体{pinyin：tǐ}重心前移，双手向前上方举球。

5、当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分[练：fēn]向球篮上方伸展，接着[拼音：zhe]屈腕，食、中指用力拨球，通过指《拼音：zhǐ》端将球投出。

单手打篮球可能吗？

篮球一定要两只手才能够打的[读：de]好吗？最近有一位年轻篮球员打破了这一个刻板印象，也因为极佳的控球能力以及绝佳的球《读：qiú》感，让全世界[练：jiè]知道就算少一只手，篮球对他来说也没有任何的难度。

最近有独臂篮球员”张家诚”打篮球《pinyin：qiú》的视频在网络上走红，甚至引起了nba明星的注意，我国篮球一哥易建联以及名宿朱芳雨也为这一位独臂篮[繁体：籃]球员送上祝福！

解[拼音：jiě]析：

少了一只手打篮球必须要克服几个困难[繁体：難]：让我来与你分析分析。

1.运球[读：qiú]：

要运[繁体：運]用单手将篮球控制的游刃有余，除了要有比正常人更辛苦的练习之外，还要配合身澳门永利体的协调性，才能够将篮球控制在自己能掌握的范围内。

2.投{tóu}篮：

单手投篮除了准度会有影响之外呢！对于投篮的使[拼音：shǐ]力点也必须在一次又一次的练习中，找到适[繁：適]合自己的投篮姿势。

3澳门新葡京.心（读：xīn）态：

身体的缺陷往往能让人感到自卑，而要突破这一个心理的障碍，除了要有强大的内心之外，还要有对于篮球的热情以及热血，不畏惧旁人的眼光，忠于自己内心的感觉。

结《繁：結》语：

只要有心，身体上的缺陷将不会是你前进的障碍！其实”张皇冠体育家诚”的成功不只给了身体有缺陷的朋友们一个希望，也让我们这一些球友们感到敬[pinyin：jìng]佩。

成功绝非偶然，也并非一蹴而就，只要坚持自己所爱，是金子总会发光的！

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