贻贝的做[练：zuò]法与吃法

冰冻蓝贻贝的家常做法？化冻。贻贝又叫淡菜，因此可以参考淡菜的做饭。清洗，用刀将贝肉的内脏，也就是看上去黑乎乎的东西去除；再水洗，在烧菜前，用沸水过一下就可以烹饪了。1．韭菜炒淡菜：淡菜10~30g，用开水发软，洗净；韭菜60g，切段

冰冻蓝贻贝的家常做法？

化冻。贻贝又叫淡菜，因此可以参考淡菜的做饭。清洗，用刀将贝肉的内脏，也就是看上去黑乎乎的东西去除；再水洗，在烧菜前，用沸水过一下就可以烹饪了。1．韭菜炒淡菜：淡菜10~30g，用开水发软，洗净；韭菜60g，切段

用食油煎沸，加食盐炒食。淡菜“煮熟食之，能补五脏，益阳事，理腰脚气。”（《日华本草》）而韭菜为补阳之物，故可协同奏效。用于肝肾不足，精血虚亏，眩晕，盗汗，腰痛，阳痿，小便余沥