大章鱼须怎[练：zěn]么做好吃又简单

晒干的章鱼怎么做好吃？章鱼干是用新鲜的章鱼在阳光下晒干制成的。章鱼是软体动物。它有八条长长的胳膊和腿，还有吸盘。它生活在海底。中医认为，章鱼具有补血益气、收敛肌肉、滋阴养胃、补虚润肤的功效。最适合体质虚弱者，尤其是气血两虚者

晒干的章鱼怎么做好吃？

章鱼干是用新鲜的章鱼在阳光下晒干制成的。章鱼是软体动物。它有八条长长的胳膊和腿，还有吸盘。它生活在海底

中医认为，章鱼（繁：魚）具有补血益气、收（练：shōu）敛肌肉、滋阴养胃、补虚润肤的功效。最适合体质虚弱者，尤其是气血两虚者。而且章鱼富含钙、磷、铁，对骨骼发育和造血非常有利。可预防贫血(读：xuè)，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能

它非常适合小孩子和忙碌的白领人群。章鱼干通常用来做汤。除了做汤(繁：湯)，还可以用来炖猪肉和烤米饭。章鱼干的食用直播吧方法：花肉炖章鱼干、100克章鱼干、400克带皮五花肉、姜、葱、八角

猪肉洗净切块，八爪鱼干洗，泡软（保{练：bǎo}留浸泡水），葱切成段，姜切片，用开水烫至变白。直播吧取出切片，在火锅里放些油，把章鱼干略炒一下，加入猪肉，加入葱、姜、八角、料酒、酱油和章鱼水一起炖。把章鱼切成小方块，然后浸泡。用姜汁、酱油和油腌一会

当米饭卷起来时，放在同一个锅里直到煮熟(shú)。海边的人喜欢把新鲜的章鱼、酱油、姜葱或糖醋辣椒酱烫一下，松软爽口，特别好吃。至于章鱼干，它是最好的食材，使汤变得美味和营养。在广东，刚生完孩子的孕妇一定会喝章鱼花生猪脚汤(繁体：湯)，补虚促乳

1。红辣椒要事先洗净晾干。我买的章鱼是由一个菜贩照看的。如果不清理干净，要撕掉身体，取出器官，洗净，用开水迅速烫伤。

2。然（rán）后把它切成两半。

3。把生姜放松，把大蒜切qiè 成几寸。

澳门新葡京4。炒锅中放《读：fàng》入油，中火加热至60%，炒姜。

5。炒章鱼。

6。用(练：yòng)米醋煮。

7。烹调料{练：liào}酒。

8。盖上文火煮10秒，让醋和料酒更(读：gèng)容易渗入章鱼。

9。然后把章鱼擦干。锅底没有水，全是油。它(tā)开始激起胡椒的味道。

10。加盐[繁：鹽]调味。

11。炒大《dà》蒜。

12。加入干红椒【拼音：jiāo】炒香。

13。加（拼音：jiā）糖。

14。加入酱油炒匀。

15。章鱼上色后，加入蒜苔炒至切块（繁：塊）。

16。拿出（繁体：齣）锅子放在盘子里，香气四溢。

配料

主[练：zhǔ]料

章鱼[拼音：yú]

500克[繁体：剋]

盐《繁：鹽》

适量(读：liàng)

步骤（繁：驟）

澳门威尼斯人1。洗[练：xǐ]章鱼

2。把[拼音：bǎ]水放进锅里，放盐煮沸，水就咸了

开云体育3。把(拼音：bǎ)水煮成章鱼，像煮饺子一样

4。烧开水，倒些冷水，重复三次，最后捏(拼音：niē)头使其变硬

5。在《拼音：zài》盆里准备冷水，加点盐[拼音：yán]，取出（繁体：齣）章鱼，用冷水捞出，用冷章鱼和姜醋汁彻底冷却。很好吃