怎样培养儿童情商?孩子哭闹之时,正是培养高情商宝宝的良机主要从3个大方面讲述:1、幼儿的特点以及他们容易哭闹的原因;2、家长需要做孩子的情绪管理教练,该如何做;3、如何让孩子保持比较多的正面情绪。幼儿的特点以及容易哭闹的原因幼儿对世界的认知能力还比较弱,感知方式是发散式;大脑控制力弱,更多使用负责情绪的右脑,负责逻辑和理智的左脑能力还很弱
怎样培养儿童情商?
孩子哭闹之时,正是培养高情商宝宝的良机主要从3个大方面(繁体:麪)讲述:
1、幼儿的特点以及他们容易哭闹的原因{读:yīn};
2、家长需要做孩子的情绪管理教练,该如何[读:hé]做;
3、如何让孩子保持比较多的正面情绪。
幼儿(繁体:兒)的特点以及容易哭闹的原因
幼儿对世界的认知能力还比{bǐ}较弱,感知方式是发散式;大脑控制力弱,更多使用负责情绪的右脑,负责逻辑和理智的左脑能力还很弱。而负责自控的上脑{繁体:腦}基本要到4岁以后《繁体:後》才长好,此后一直持续发育,直到25岁左右才彻底发展好。因此,年龄偏小的孩子容易陷入负面情绪,爱哭闹,这很大程度上是这个年龄段的生理特点决定的。
家长怎样做孩子的情绪管理教练《繁体:練》
要做好孩子的情绪管理教(jiào)练,又有四个方面:
1. 对婴儿期的小宝宝,要对孩子的一些表[繁体:錶]现有回应,有高频率的同步互动,比如孩子拍手家长跟着拍。这样孩子会觉得她被这(繁体:這)个世界是理解的,有安全感,情绪管理能力就有起点。
2.孩子的养育者自己要有稳定的情绪,要有[pinyin:yǒu]正能量。
孩子就好像是很容易就波涛汹涌的大海,父母或其它养育者要做{读:zuò}这大海中稳定的陆地《读:dì》,要对孩子的各种哭闹状况处乱不惊,并积极地想办法安抚。
例如,孩子在2岁多的时候会有一段时间喜欢晚睡,如果这时候家长采取训斥的态度,孩子就会陷入哭闹皇冠体育;但如果我们能够理解孩子这时候只是需要更多爱,我们可以抱抱孩子亲亲她,可能孩[hái]子就会平静的慢慢入睡。
再比如,孩子在3~4岁这个年龄段,觉得疲惫的时候(读:hòu)会不断提要求,即使家长[繁体:長]都一一满足了也还是会闹。
这时候家长自己要(读:yào)保持平静,然后去看到深层的原因:这时候是孩子爱(繁:愛)的油罐缺乏能量了,但他说不清楚,只好用提要求来表达。家长可以调整好自己的状态之后,带孩子做一些游戏,给孩子爱的油罐中[pinyin:zhōng]补充能量。
还比如,有些孩子早上起床《繁:牀》会有起床气,这时候家长也还是不要训斥,要以一种饱满的{de}状态对孩子说(繁体:說)些好玩的话,让孩子开心;孩子自然就愿意起来了。
那么家长要怎(拼音:zěn)样才能调整好自己的状态呢?
首先,要从心态上接纳孩子的哭闹,理解他们哭闹的背后有身不由{练:yóu}己【读:jǐ】的生{shēng}理原因。
其{练:qí}次,要不断练习,听完课之后就开始练习控制自己在孩子哭闹的时候不发《繁体:發》火。
最后,要安排好自己的生活,不让自己过度劳累,保持一定的游戏力《练:lì》。
3.要教孩子如何表达情绪,调节情{pinyin:qíng}绪。
首先要教孩子一些表达情绪的词,告诉孩子每种情绪叫什(读:shén)么,并和[读:hé]孩子谈论情绪。
教的方法有多种,比如可以画一些喜怒哀乐的表情让孩子猜,还可以让孩澳门博彩子用高兴指数来表示他是开《繁体:開》心还是不开心;也可以跟孩子读一些跟情绪有关的绘本,让他在故事里体会各种情绪。
其次,要在(拼音:zài)孩子还没有彻底情绪爆发的时候告诉孩子怎么疏导宣泄情绪。在孩子开始有点不高兴的时候,可以跟孩子玩,让他忘掉不高兴的事。也可以采用画画、干家务等其它转移注意力的《练:de》方式,具体方式可以跟孩子商量。
4.孩子已经在哭闹的时候,家长该(繁体:該)怎么做?
这种时候家长首先要做的是自己保持平静,不抓狂,因为孩子哭到后面大部分都是因为家长的态度,家长发怒了孩子哭得更厉害。家长要告诉自己:哭对孩子的成长是有价值的,孩子不可能时刻开心。还可以深呼吸之后默念:我不生气我不生气,孩子还小,需要提高。家长在让自己平静下来之后,就可以用正确的方式{pinyin:shì}处(繁:處)理了。
处理孩子哭闹一般应包括《拼音:kuò》5个步骤:
1)积极倾听,了解发{pinyin:fā}生了什么;
2)跟孩子共情,表示澳门金沙理解她的感受;如果孩子自己还不会表达,替她说出[拼音:chū]她的感受
3)等孩子平静下来之后,教孩子识别《繁:彆》这种情绪;
4)讲明[拼音:míng]是非对错;
5)讨论下次碰到这种情况该怎么做。家长不要说教,尽量启发孩子自己想【练:xiǎng】出来。这时就是哭闹这个事件的【读:de】结束了,家长不需要(yào)再自己生气,后面也不需要再提起,因为孩子很可能已经忘了哭闹这件事。
但具体的处理方式因《练:yīn》孩子年龄不同而不同:
3岁以下的孩子,他们[繁体:們]是活在当下的;所以处理哭闹的最好方式是换个环境或者换个人抱,他们会很快忘记哭闹的缘由[拼音:yóu],不需要共情也不太可能共情。
而3~5岁的孩子{练:zi}可能会哭很久,家长可以很{hěn}平静的陪在一旁;中途可以找借口离开一会(如果不说明理由就走开的话,孩子会认为你不想理她了,哭得更厉害),过一会再回来看;可能孩子自己就会(繁体:會)平静下来了。
5岁以上的孩子,如果是犯了严重错误而哭闹(繁体:鬧),无需温和共情,而需给简单指令并讲清道理,或者严肃的de 保持沉默,帮孩子从情绪中(拼音:zhōng)跳出来。
怎[拼音:zěn]样帮助孩子积累较多的正面情绪
哭闹时再应(繁:應)对是不够的,家长要在平时帮孩子积累较多的正面情[读:qíng]绪,孩子自然就会较少《pinyin:shǎo》陷入负面情绪。
具体世界杯可从(cóng)几个方面努力:
1)家长对(繁体:對)孩子的一切要有接纳的态度,不要过于追求完美;
2)家长自己要有游戏力,能陪孩子开心的玩;给孩子的《拼音:de》澳门伦敦人生活环境不要过于单调,要有适度的刺激;
3)要进行正面建设,给孩子(拼音:zi)爱的油罐不断补充能量,不(bù)管是生理上还是心理上都要注意;
4)和孩子进行自我建造,如装满美好回忆的好事《练:shì》百宝箱,或者用小纸条记录的(拼音:de)成长日记,令孩子觉得爸爸妈妈是欣赏她的。
最后,老师将给家【练:jiā】长的几个忠告作为结束语:
1)孩子的表现,并不是由家长的教养负(繁体:負)全责,还有先天遗传的因素。所以家《繁:傢》长无需给自己太大压力【拼音:lì】。
2)家长对(繁体:對)自己的爱要有节制,不用做百分百的父母。
3)可以学习各种育儿知识,但不用迷【pinyin:mí】信{pinyin:xìn}各种育儿指南,弄得自己都不敢处理孩子有关的各种问题生怕(pà)犯错。凭常识判断就行。
4)不要质疑家人育儿方式的正【读:zhèng】确性。孩子跟多人的互【拼音:hù】动是很有价值的,对妈妈的育儿方式是很好的补充。
5)不要把全部心思都放在孩子身上。要重视自己的成《pinyin:chéng》长和自己世界的建造,让孩子以《读:yǐ》自己为榜样,进行跟随(拼音:suí)。
6)家长要有积极的态《繁:態》度,给孩子传递更多正能量。
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