养胃的蔬菜有哪些？在日常生活中我们身边胃疼的人还真不少，并且还趋向年轻化，这也和有些人日常不注意饮食不无关系，所以就有人想到养胃。养胃其实也就是一种通过某些食品治疗胃痛的养生方法。 俗话说胃病要靠“三分治七分养”，那么什么蔬菜或食品对养胃有好处？又是在我们日常生中比较普遍使用的呢？下面根据我所知，介绍一些我们常吃的又对胃痛有帮助的蔬菜品种
养胃的蔬菜有哪些？
在日常生活中我们身边胃疼的人还真不少，并且还趋向年轻化，这也和有些人日常不注意饮食不无关系，所以就有人想到养胃。
养胃其实也就是一种通过某些食品治疗胃痛的养生方法。 俗话说胃病要靠“三分治七分养”，那么什么蔬菜或食品对养胃有好处？又是在我们日常生中比较普遍使用的呢？下面根据我所知，介绍一些我们常吃的又对胃痛有帮助的蔬菜品种。1、香开云体育[拼音：xiāng]菜
香菜我们那叫芫荽，此菜大多做为调味辅世界杯料用，但香菜是具有调中和胃的功效。食用香菜能促进胃肠蠕动，有良好的开胃作用《pinyin：yòng》，对胃的消化功能很有帮助。
2澳门永利、西红柿《shì》
西红柿大家都知道的，在我们那都称作番茄，西红柿也具有减缓胃部不适、缓解胃痛等功效。每天可以食用{yòng}西红柿汁，就能起到保护胃黏膜的作用。这个在我们日常生活中，因吃了油腻食品烧心、胃不[读：bù]舒服时，喝些西红柿《读：shì》汁就能起到缓解胃不适的作用。
3澳门新葡京、南(读：nán)瓜
南瓜我们也称作面瓜，为什么这样称谓，还和水浒传有关系，这个就不多做解释了。南瓜含有一种果胶，也具有保护胃壁，减少生发溃疡的作用，我们常用的方法就是与粥一起极速赛车/北京赛车煮。但要记住，下锅前要削[读：xuē]去南瓜皮，因为南瓜皮不好消化。
还有很多蔬菜，也都是我们平常食用的，只是我们不太了解它的属性罢了，像土豆、山药、生姜（繁体：薑）、秋葵、胡萝卜等对胃病胃炎都有好处。 不[读：bù]仅仅是蔬菜类，还有一些水果类的《读：de》，常常食用些对胃病也是大有裨益的，如香蕉、菠萝、大枣等。
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