灵芝都能吃吗（繁：嗎）

灵芝的活性成分主要是孢子。烹调和取灵芝皮可以有一定的效果，但效果不大。在正常情况下，服用灵芝水后出现如此大的反应是没有先例的。你妈妈的情况是因为灵芝放置时间太长，灵芝已经变性并产生有害物质，这是服用后轻度中毒引起的

灵芝的活性成分主要是（读：shì）孢子。烹调和取灵芝皮可以有一定的效果，但效果不大。在正常情况下，服用灵芝水后出现如此大的反应是没有(读：yǒu)先例的（de）。

你（读：nǐ）妈妈的情况是因为灵芝放置时间太长，灵芝已经《繁：經》变性并[繁体：並]产生有害物质，这是服用后轻度中毒引起的。

灵芝会不会中毒？

一个完整的灵芝，每天要吃，切下3克水喝够了。

如（读：rú）果它被用作一顿饭，你不需要煮一整顿。煲汤的时候，一小半灵芝可以养活全家(繁：傢)。

至于灵芝的功效，就是补气养血。

气的生长和hé 气的调节都与肺、脾、肾有关，所以灵芝可以补肾护肺。

与开云体育[繁体：與]养肝补肝有关。

灵芝对肝肾有明亚博体育显（繁：顯）的作用。

因为它有益气养血的功效，能活络血管，美世界杯容(读：róng)养颜。

灵芝是一种滋补栽培的中药，其抗癌作用尚澳门博彩未得到临床证实。而且，上述针对的是野生灵芝。目前市场上的灵芝多为人工栽zāi 培，药用价值很低。

朋幸运飞艇友要谨慎购（繁体：購）买。