怎样才能把声音变得好听,唱歌又不跑调呢?这问题逻辑有点不对。唱歌不难听的前提是不跑调,因为乐谱规定了音调节奏,声音的高低强弱长短都是固定的,如果你跑调就是唱错了,都错了当然就谈不上好听了。也就是说好听的前提肯定是不跑调
怎样才能把声音变得好听,唱歌又不跑调呢?
这问题逻辑有点不对。唱歌不难听的前提是不跑调,因为乐谱规定了音调节奏,声音的高低强弱长短都(拼音:dōu)是固《练:gù》定的,如果你跑调就是唱错了,都错了当然就谈不上好听了。
也就是说好听的前提肯定是不跑[练:pǎo]调。
唱歌不跑调靠练习,无论是谁,这一(读:yī)点是对所有人公平的。
本质上就是对音调的记忆力,对音程关系的de 记忆力。
- 距离0个半音:纯一度(DO-DO、MI-MI)
- 距离1个半音:小二度(MI-FA)、增一度(DO-#DO)
- 距离2个半音:大二度(DO-RE)、减三度(#RE-FA)
- 距离3个半音:小三度、增二度
- 距离4个半音:大三度、减四度
- 距离5个半音:纯四度
- 距离6个半音:增四度、减五度
- 距离7个半音:纯五度
- 距离8个半音:小六度、增五度
- 距离9个半音:大六度
- 距离10个半音:小七度
- 距离11个半音:大七度
- 距离12个半音:纯八度
以上是以最小半音(1个key)为单位计算的常见的自然音程,都记(jì)住了[le]就不会跑调了
多跟《澳门伦敦人拼音:gēn》着乐器练练,爬音阶就好
音调节奏没问题唱{chàng}歌就不难听,而想要好听,前提就需要声音受到控制。
说话的时候我们是通过喉[拼音:hóu]咙周澳门金沙边的肌肉挤压声带发声的,气息是次要的。
唱歌的时候我《练:wǒ》们是应该通过气息控制(繁体:製)声(繁体:聲)带发声的,气息用来替代肌肉挤压的力量。
所以关键就《pinyin:jiù》是要会控制气息了,怎么控制气息呢?
呼吸的原理是通过呼吸腔体的容积变化产生气压差,然《pinyin:rán》后让体外的空气往体内流动,从(拼音:cóng)而实现气(繁:氣)体交换的过程。
翻译成{pinyin:chéng}人话就是,人体内某个地方(胸腔周边)鼓起来,这个地方的气压变得比大气压小了,于是体外的空气就往体内跑了,然后反过来用力[读:lì]让空气出去,这样一进一出就是呼吸《xī》。
大部分普通人平常都是胸式呼吸,是靠肋骨的水平方向扩张(繁体:張)产生气压差来呼吸的,而腹式呼吸字面意思上像是说用肚子在呼吸,实(繁:實)际上应该理解为好像是在用肚子呼吸,实际上还是用胸腔,用肺部bù 呼吸。肺部是人体唯一的呼吸器官,毕竟人没有腮,也不能用肚子呼吸,没有那种生理结构。
所以腹式呼吸的[de]原理就是:
靠横膈膜(膈肌只能竖直方向移动)的移动产生气压差的呼吸(练:xī)方式。
如图所{读:suǒ}示
肺部下面[繁:麪]的红线即为横膈膜
吸气横膈膜皇冠体育下沉,呼气横膈膜上(拼音:shàng)升。
那么如何(拼音:hé)训练腹式呼吸呢?
现在把腹式呼吸的《练:de》练习细分成四步:
腹式呼吸四步练习(繁:習)
一、感受横膈膜;二、慢吸慢呼;三、快吸快呼;四、慢呼对抗练(繁:練)习。
第一步是感受横膈膜,学习的目标是让横膈膜被自己的意识明确地感受到,要求是让横膈膜明显地动(读:dòng)起来。做法有两个大的动作,预备动作和正式[读:shì]动作。
预备动作有这么几个,全身放松,上半身不动,尽可能的坐直或者站直,抬头挺胸,当然(练:rán)还有一个作弊的方法就是,直接躺娱乐城平。方便的话找一些东西靠着,比如说躺着就是床垫、硬床板,如果是坐着就是椅背,如果是站着,可以是背靠着的墙面,如果有人喜欢四大皆空的感觉,希望你反手叉腰,注意不是叉腰肌,是叉腰肌后面那块肉。
正式动作是简单的一个呼吸循环动作,吸气,憋[读:biē]气,呼气。每个动作先做四秒。这一步做完,正确的话是会感受到自己《pinyin:jǐ》上腹部有一定的压迫感,至于这种压迫感类似什么,可以试试用手指缓缓地按压心窝,会[繁体:會]有一些难受,压迫感类似这种难受的感觉。
而希望大[拼音:dà]家准确感受到的反手叉腰的位置,用透视图看(读:kàn)在最后两根肋骨所在的位置,如图(发光肋骨所在处):
这是两块比较神奇的骨头了,会随着气息下沉而移动一定距离,于是当背{繁:揹}靠着什(拼音:shén)么来缓慢吸气的时候,会感受到后腰有一些微微撑开的变化。
如果《读:guǒ》四秒一动不足以让你感受到横膈膜的存在,希望你适当的延长憋气的时间,比如说六秒,八秒,十秒,十五秒,甚至更长,直到你清楚的觉得“不适[繁:適]”,感受到压迫感,甚至憋不住了再[练:zài]坚持一会儿,然后是继续按部就班的,四秒缓慢的呼气,这样就应该能感受到了。
第二步是慢吸慢呼,是把第一步的呼吸循环动作拉长做细的变[拼音:biàn]化练习。
具体的做法是,现在可以不用刻意地憋气了,但是要把憋气的动作融入到呼吸里去,也就是说,从第一步的吸气横膈膜下沉,憋气横膈膜维持,呼气横膈膜上移变成了吸气横膈膜下沉,呼气横膈膜维持,但是吸气呼气的时间{pinyin:jiān}更长,动作更慢,这个动作有利于练习横(繁:橫)膈膜这块肌肉的灵活性。到底多慢呢?吸到气全满,呼到气放干净为宜,往八秒努力吧。八秒觉得很轻松就继续增长时间,气息在实际的演唱中永远不(拼音:bù)会真正够用。
第三步是快吸快呼,有的地方叫狗喘气。关键不是说让人学狗喘气的,而是学习狗呼吸的时候那个强劲(繁体:勁)的出气量。换句话说,名字是叫快吸快呼,但是这动作的关键是深度,而不是速度,很多人做错这个《繁:個》动作就是过分地强调了速度而没有兼顾到呼吸的深度,快[练:kuài]速地浅呼吸其实就像哮喘病人病发的样子。
而保证深度的关键是上一步练习的熟悉程度,希望大家踏(拼音:tà)实做好,吸气可以没有特别硬性的要求,但是呼气一定是越长越好,至少在呼吸的过程中要有到底的感受。在清晰的感受到呼吸的尽头以后,尽量维持这个呼吸的深度再不断加速,便是快吸快呼的动作了,往半秒内完《练:wán》成一次呼吸为方向努力。
第四步是快吸慢呼对抗练习,在这一步很多人的困惑是两个。第一是对抗是什么?第二是把气息下沉当作气息流动的方向。气息下沉是一个力量,是【拼音:shì】人在运《繁:運》气唱歌的时候对抗的其中一个力量,这个力量本来应该在第一步认真练习的时候就能感受到。而另外一个是往上顶气息的力量,这两股方向相反的力量的冲突,称为气(繁体:氣)息的对抗,如图:
吸{练:xī}气横膈膜下沉,呼气横膈膜上升
练习的具体方式:一开始按一秒一拍速度,八拍为一节,一节吸气,七节呼气。适应后缩短吸气时间,延长呼气时间。建议从速度70bpm开始,逐渐减速。
再[拼音:zài]来一个图
接上图,红线为横膈膜,上面绿线是心窝的水平位置,下面绿线是肚脐的水平位置。深紫色虚线为(繁体:爲)我们练习第一步第二步的时候的肚皮起伏状态,因为我们的练习内容还没有强到轻易感受到气息压缩和对抗的感觉。粉紫色虚线为澳门新葡京对抗的时候的肚皮起伏情况。
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