如rú 何补充胶原蛋白最有效

如何让妻子完全理解胶原蛋白无法直接被人体吸收？我只想告诉题主，你让妻子理解的这种观点，本身就不是完全正确的！我无法让你的妻子完全理解！但是，我可以事实求是地告诉你的妻子:①胶原蛋白有大、小分子之分。②大分子胶原蛋白确实是不可以被人体直接吸收的

如何让妻子完全理解胶原蛋白无法直接被人体吸收？

我只想告诉题主，你让妻子理解的这种观点，本身就不是完全正确的！

我无法让{练：ràng}你的妻子完全理解！

但是，我可以事实求{读：qiú}是地告诉你的妻子:

①胶澳门银河原蛋白（拼音：bái）有大、小分子之分。

②大分子《拼音：zi》胶原蛋白确实是不可以被人体直接吸收的。

③小分子胶原蛋白是完全可以被皮肤直接吸收《练：shōu》的。

㈠胶原蛋白的大小分类

胶原蛋白，按照它的分子量的大小和生物【拼音：wù】性质，有大分子胶原蛋白和小分子胶原蛋白之分fēn 。

大分子胶原蛋《pinyin：dàn》白

我们通常把《读：bǎ》分子量在30万道尔顿以上的胶原蛋白称为大分子胶原蛋白。

大分子胶原蛋白生物效价低，活性相[拼音：xiāng]对低，不溶于水。

小分子胶皇冠体育（繁体：膠）原蛋白

我们通常把分子量在2000道尔顿以下的胶原蛋白，称为小分{fēn}子胶原蛋白。

也有一部分人认为是3000道尔顿以下的，为小分子胶原蛋dàn 白。

其中分子量[pinyin：liàng]在1200到1500道尔顿的（读：de）胶原蛋（拼音：dàn）白，最容易被人体吸收，吸收率高达96%到99%。

㈡如何证明大分子胶原蛋[练：dàn]白不能直接被人体吸收

大分子胶原蛋白是不溶于水的！而人体吸收胶原{pinyin：yuán}蛋白必须有水的参与。

凭这一点，就足以证明它不能被人体(拼音：tǐ)直接吸收。

补充胶原蛋白[拼音：bái]主要通过两种方式，一种是吃进体内，另一种是(读：shì)涂抹在皮肤上。

吃进体内的大分子胶原蛋白，要想被人体吸收，需要经过消《练：xiāo》化酶先分解为多[拼音：duō]种氨基酸，然后再参与人体新陈代谢，被人体吸收。

比如:我们吃进去的猪蹄，就含有大量(练：liàng)的大分子胶原蛋白，它们是不会直接以完整胶原蛋白的形式《练：shì》为（繁体：爲）人体补充胶原蛋白的！

通常先经过消化系统分解为各种不同种类的氨基酸，然后，人体再根据自身的需要，重新合成各[读：gè]种形式的蛋白质，其中[zhōng]也有一部分是胶原蛋白。

涂抹在皮肤上的大分(练：fēn)子胶原蛋白，不《练：bù》能透过表皮角质层的角质细胞，被皮肤吸收，更不能转化为皮肤自身需要的胶原蛋白。

只能附着在皮[拼音：pí]肤表面。

不过皇冠体育，可以在皮肤表面形成一层保护膜，为皮肤[繁体：膚]保湿。

这一澳门永利点(繁体：點)在涂抹后用手就可以摸得到，摸上去黏黏的，很长时间都是这样！

鸡蛋清就是一种大分子胶原蛋白[读：bái]，涂抹在脸上的那种感觉，也可以证明不能被皮肤吸[练：xī]收《读：shōu》！

㈢小分子胶原蛋白为什么能被皮肤吸收

小分子胶原[yuán]蛋白，通常是指分子量在2000道尔顿以下的胶原蛋白，是(shì)已经分解好了的！

通常是指大分子胶原蛋白经过（繁：過）水解后的产物。

小分子胶原蛋白溶于(繁：於)水！

吃[繁体：喫]进去的小分子胶原蛋白，无需分解，无需经过消化系统，就可以直接参与人体新陈代谢，同时被人体吸（读：xī）收！

需要注意的是:胶原蛋白并不是越小越好！

通常在500道尔顿以下的胶原蛋白，可能具有不稳定性，吃进去以后容易被胃蛋白酶分解为更小的氨基酸。

也不能直接为人体补充胶原蛋白。

涂抹在皮肤上的【拼音：de】小分子胶原蛋白，具jù 有极强的生物活《练：huó》性，可以直接渗透到皮肤的真皮层，为皮肤补充胶原蛋白。

这一《pinyin：yī》点很好证明！

经常使用小分子胶原蛋（拼音：dàn）白护肤品，比如:胶原蛋白{pinyin：bái}精华原液，皮肤就会变（繁：變）得紧致！

因为小分[读：fēn]子胶原蛋白深入《pinyin：rù》到了皮肤的真皮层，强化(读：huà)了真皮层以胶原蛋白为主要成分的弹力网状支撑结构！

在涂[繁：塗]抹小分子胶原蛋白后，也会发现皮肤吸收的澳门伦敦人很快，不会长时间粘腻在皮肤之上。

题主没有必要让妻子完全理解胶原蛋白是不能被人体直接吸收的！

因为只有大分《读：fēn》子胶原蛋白才不能，小分子胶原蛋白是可以的！