吃完麻má 辣烫血糖为什么会很高

冒菜、火锅和麻辣烫，糖尿病人能吃吗？冒菜、火锅、麻辣烫共同点是：1、下饭菜，容易吃多2、调味料太多，增加肾脏负担如果血糖控制平稳的人在掌握一些技巧的前提下，可以偶尔吃一点1. 点菜点你预计食物的2/3

冒菜、火锅和麻辣烫，糖尿病人能吃吗？

冒菜、火锅、麻辣烫共同点是：

1、下饭菜，容易吃多

2、皇冠体育调味料《拼音：liào》太多，增加肾脏负担

如果血糖控制平稳的[拼音：de]人在掌握一些技巧的前提下，可以偶尔吃一点

1.皇冠体育点菜点（繁体：點）你预计食物的2/3。

2. 像澳门永利土豆、山药、粉丝、藕片、玉米、红薯shǔ 等都是淀粉含量高的食物，再吃这些食物时，适当减少主食量。

3. 吃之前蹭掉菜汤油汤，先蘸筷子再夹(jiā)菜。

4. 尽[jǐn]量选择脂肪少的清汤锅底、汤底。

5. 蘸料上可以多放葱澳门银河、蒜、醋，用剁椒代替辣椒油。芝麻酱、花生酱热量高，别放太多（拼音：duō）。

想了解更多关于糖尿病（读：bìng）的实用干货

想读澳门伦敦人到医生（练：shēng）原创的糖尿病教育文章

请[繁体：請]关注在线指导控糖先行者——微糖