八宝粥材《读：cái》料是哪八种

正宗的八宝粥原材料有哪些？【原料】香米100克，糯米100克，金丝枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞，花生，各20克，白糖适量，盐少量。【制作】1.红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用

正宗的八宝粥原材料有哪些？

【原料】香米100克，糯米100克，金丝枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞，花生，各20克，白糖适量，盐少量。

【制作极速赛车/北京赛车(拼音：zuò)】

1.红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。

2.糯米、粳米洗净后置锅中，先澳门银河用文火煮40分钟，再（拼音：zài）放入上述的各料略煮一下，然后放入冬瓜糖块或白糖，再加少量盐以免过于甜腻。

3.南瓜切瓜蒂头，挖《读：wā》去籽囊，放入蒸锅中，武火蒸约2澳门新葡京0分钟，待瓜肉熟后，把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。