菠萝蒸饭最简单[繁：單]的做法

菠萝炒饭怎么做好吃？推荐一款【菠萝虾仁莴笋炒饭】，成熟期的菠萝自然甜，炒入早餐饭，好吃好消化。水果菠萝，四月五月是最佳成熟期，最甜最好吃，价格也最便宜。小区外的水果店里，天天一大筐的摆在门口，2元一个

菠萝炒饭怎么做好吃？

水果菠萝，四月五月是最佳成熟期，最甜最好吃，价格也最便宜。

小区外的水果店里，天直播吧天一大筐的摆在门口，2元一个《繁体：個》。

个头虽不大，但是（练：shì）也够两个人吃了世界杯，还能入菜、入饭、榨汁、做甜品等等的。

还有蔬菜莴笋，也是四、五月《拼音：yuè》的时令蔬菜，鲜嫩（练：nèn）水分足，从头翠绿到尾，清新口感和营养都最佳。

当季当食，将菠萝、莴笋、虾仁[rén]、木耳，一起炒入早餐饭，营养丰富好消(xiāo)化，也好吃好看。

【菠萝【繁：蘿】虾仁莴笋炒饭】

材料：米饭1碗，菠萝1/4个，莴开云体育笋1小段，北极虾14个[繁：個]，泡发的木耳30克，鸡蛋2个，盐少许。

做法：菠萝和莴笋，都[dōu]切成小丁状；木耳切碎[拼音：suì]；北极虾剥壳后(hòu)切成小段待用。

锅中油热后放入一点点葱花炝[繁体：熗]锅，然后放入虾仁段拌匀。

倒入蛋液，让蛋液[pinyin：yè]包裹虾仁，划炒至蛋液凝固即可盛出。

锅澳门永利中不用再倒油，直《pinyin：zhí》接放入莴笋。

再放世界杯入菠萝和木耳，快速的稍翻炒chǎo 拌匀。

米饭放微波炉中{pinyin：zhōng}提前加热半分钟，再倒入锅中。

翻炒（拼音：chǎo）均匀，再加一点点盐拌匀，即可关火。

小[读：xiǎo]贴士：

用蛋液包裹着虾仁炒熟，这样会给虾仁去腥，鸡蛋的去腥功力很强大。

米饭加热后再倒（读：dào）入一起炒，这样能加速（拼音：sù）炒匀，还（繁：還）能保持好看的米饭白色和莴笋绿色。

若有时间，将菠萝在盐水中稍泡一会，浸出甙类物质(繁：質)才好。