现在的一些老年人退休后在家带孙子或跳广场舞，如果你退休后也会像他（她）们一样吗？我们老两口不喜欢跳广场舞。但我们都很喜欢小孩，也乐意帮女儿带了外孙女。所以外孙女对我们特别亲。老人身体不好，该念阿弥陀佛?还是念南无本师释迦牟尼佛？都可以
现在的一些老年人退休后在家带孙子或跳广场舞，如果你退休后也会像他（她）们一样吗？
我们老两口不喜欢跳广场舞。但我们都很喜欢小孩，也乐意帮女儿带了外孙女。所以外孙女对我们特别亲。老人身体不好，该念阿弥陀佛?还是念南无本师释迦牟尼佛？
都可以。阿弥陀佛，是西方极乐世界的佛，释迦牟尼佛是我们这个世界的佛。念这两尊佛，都很吉祥念佛很简单，没有忌澳门巴黎人讳，只要一句接一句念就可以。出声念[niàn]更好，默念也可以。 如果要回向，每天晚上念一遍《回向偈》就很好了
回澳门新葡京向偈： 愿以此功[读：gōng]德。庄严佛净土。上报四重恩
下济三途苦。若有见闻者。悉发菩提心
尽此一报身(澳门伦敦人shēn)。同生极乐国。
退休了学习什么舞蹈好？
舞蹈的种类很多，退休后时间宽裕了，喜欢舞蹈的中老年人可以到舞蹈工作室，健身房，老年大学或公园，根据自己的喜好来选择学习哪种舞蹈，较为专业的舞种有古典舞、芭蕾舞、民族舞、现代舞、踢踏舞，爵士舞；学习国标舞也是一个不错的选择，伦巴、桑巴、恰恰、斗牛属于拉丁舞范畴、华尔兹、探戈、狐步舞属于摩登舞；此外还有一些较为时尚的舞蹈迪斯科、街舞等等澳门金沙学习舞蹈可以有效的提升个人气质，丰富自己的业余生活，在优美的音乐和环境里翩翩起舞会让心情舒畅，从而获得身心健康。没有条件学习专业舞蹈的人们，可以在公园里小区内跳跳广场舞，只要不扰民就好。我（读：wǒ）退休后分别在老年大学和健身房学习古典舞、民族舞和拉丁舞。这是我跳舞的照片，都是舞伴们给抓拍的，喜欢可关注，不喜勿喷，谢绝私信
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