甜杏仁苦杏仁（rén）

做杏仁面膜用甜杏仁还是苦杏仁好呢？说是能美白。杏仁油甜杏仁和苦杏仁之分，甜杏仁比较好吃，磨粉也好喝，苦杏仁味苦涩，而且未煮熟的苦杏仁有毒。但是杏仁含大量草酸，遇到钙产生不溶解的草酸钙，使人更缺钙，因此骨折不要吃

做杏仁面膜用甜杏仁还是苦杏仁好呢？

说是能美白。杏仁油甜杏仁和苦杏仁之分，甜杏仁比较好吃，磨粉也好喝，苦杏仁味苦涩，而且未煮熟的苦杏仁有毒。但是杏仁含大量草酸，遇到钙产生不溶解的草酸钙，使人更缺钙，因此骨折不要吃。