门(mén)球规则视频讲解

门球初学者要注意什么？门球初学者的十不要1.不要以打代练，要从学基本功开始。2.不要学大批叉打法，要学单贴或双贴脚打法。3.不要没有目的练球，要有自己的练球规划。4.不要好高鹜远，要练好自己的技术定型

门球初学者要注意什么？

门球初学者的十不要1.不要以打代练，要从学基本功开始。2.不要学大批叉打法，要学单贴或双贴脚打法。3.不要没有目的练球，要有自己的练球规划

4.不要好高鹜远，要练好自己的技术定[dìng]型。5.不要打没有目的的澳门巴黎人球，打球前先考虑好自球的去向。6.不要立足于康乐型，要向竞技型方向发展

7.不要急于求成，（技巧球）要反复锤炼，精益求精。8.不要轻意指挥，要多听，多看，多学别人是怎[读：zě澳门新葡京n]样指挥的。9.不要怕和高手过招，要多和能人打球，这样提高的快

10.不要考虑胜败，心态在平和。

首先当然是握杆。握杆与击球的关系，可以说是门球一切技术的基础，所以从初学阶段就要慎重选择握杆的姿势。总的来说，握杆姿势有以右手为主和左手为主两种，各有千秋

多数爱好者在双手握杆时(shí)，选择一手在上，中指紧贴球杆外侧，拇指在澳门伦敦人前的四指握杆法。当然也有一把抓的，但双手握杆过实、过虚都不好。一般上面那只手负责掌握方向，虚多实少，下面那只手负责发力击球，实中带虚

此时双臂肌肉应处于放松状态，双手协调一致，握杆平衡（读：héng）澳门金沙、适度，提高前后摆动的稳定性。正确的握杆姿势，会让您看起来很帅。