炒草鱼的家常（读：cháng）做法

炒草鱼片怎么做好吃，炒草鱼片的家常做法？草鱼备好2.从背部用刀剔下鱼肉3.斜切成鱼片4.鱼片用料酒葱盐姜蒜腌制15分钟葱切段泡椒泡姜蒜切沫5.腌制好后放一勺豆粉拌匀6.锅中油温7成热炒葱姜蒜辣椒炒香7.大火倒入腌制好的鱼片要不用铲子翻会烂掉

炒草鱼片怎么做好吃，炒草鱼片的家常做法？

的草鱼片怎么做如何做好吃？

3、把鱼块沾上蛋液。4、锅里油热，把(读：bǎ)鱼块放下炸成两面金黄，捞出(繁体：齣)。5、锅里剩底油，放入蒜末爆香，放入番茄酱煸炒，放些水，盐，糖，醋

6、放《练：fàng》下鱼块，煮3分钟左[拼音：zuǒ]右。7、待汁浓稠，即可。扩展资料：草鱼生长快，个体大，最大个体可达35公斤

肉质肥嫩，味鲜美。草鱼[繁体：魚]含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁、锌、硒等。1、草鱼含有丰富的[读：de]不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功《pinyin：gōng》效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补

炒草鱼片怎么做好吃，炒草鱼片的家常做法？

草鱼1条开云体育（繁：條）

辅料：

盐1勺、豆粉1勺{sháo}、料酒1勺、姜2块、蒜2颗、泡椒6粒、葱1根

步骤[繁：驟]：

1.备澳门永利(繁：備)好食材

2.用刀从鱼背切下鱼《繁体：魚》肉

3.在切澳门新葡京（读：qiè）成片

4.料酒[练：jiǔ]一勺姜蒜葱腌制十分钟

5.切姜蒜泡椒沫葱切[拼音：qiè]节

6.腌制好后放豆粉拌《读：bàn》匀

澳门永利7.锅里油《yóu》热炒佐料

澳门永利8.炒鱼片大火{pinyin：huǒ}快炒

9.大概六(读：liù)分钟放盐葱关火

10.装盘（繁体：盤）

本文链接：http://10.21taiyang.com/Scooters/8188267.html
炒草鱼的家常（读：cháng）做法转载请注明出处来源