为什么吃梨可以缓解喉咙痛？ 梨为百果之宗，有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，秋冬天气干燥，是吃梨的好时节。一、吃梨的好处 1.梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘
为什么吃梨可以缓解喉咙痛？
梨为百果之宗，有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，秋冬天气干燥，是吃梨的好时节。一、吃梨的[读：de]好处
1.梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后（繁：後）吃梨，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物[读：wù]质大量排出，避免便[拼音：biàn]秘。
2.梨具有润燥消风的功效，在气候（拼音：hòu）干燥时，人{pinyin：rén}们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。
3.梨含有较多糖类和多种{繁：種}维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士(读：shì)。
4.梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病亚博体育、肝炎、肝硬化的病人，经常吃梨大有益处[繁：處]。
5.梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛[练：tòng]风、风湿病和关节炎。
6.梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时澳门金沙[拼音：shí]补充水分和营养。
7.梨味甘酸而平，有润肺清[读：qīng]燥、止咳化《huà》痰、养血生肌的作用，因此《pinyin：cǐ》对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
8.吸烟的人吃《繁体：喫》梨，可以减开云体育轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
9.梨含有[读：yǒu]80%以上的水分，经常忘(读：wàng)了喝水《pinyin：shuǐ》的人，吃梨可达到补充水分的目的。
二、吃梨的注意[读：yì]事项
1.梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少（读：shǎo）吃。
2.梨含《pinyin：hán》果酸较多，胃酸多者，不可多食。
3.澳门金沙梨有(yǒu)利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
4.血《拼音：xuè》虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃（繁体：喫）梨，并且最好煮熟《读：shú》再吃，以防湿寒症状加重。
5.梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒{pinyin：hán}病患者忌食生梨。
6.梨含果酸多，不宜与碱（繁：鹼）性药同用，如氨茶碱、小苏打等。
7.用以止咳[hāi]化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
8.梨不应与（繁：與）螃蟹同吃，以防引起腹泻。
9.吃梨《拼音：lí》时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。
10.脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的澳门威尼斯人咳《拼音：hāi》嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。
农地圈问答团队：董金平回答
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