经常放臭屁是怎么回事？如果吃得太多或者身体消化、吸收功能不太好的话，食物经过肠道的时候还没有被完全分解，就会被大肠里的细菌缠住，强制分解出气体和含硫化物，这也是臭屁的主要来源。知道了原因，找到解决办法就不那么难了
经常放臭屁是怎么回事？
如果吃得太多或者身体消化、吸收功能不太好的话，食物经过肠道的时候还没有被完全分解，就会被大肠里的细菌缠住，强制分解出气体和含硫化物，这也是臭屁的主要来源。知道了原因，找到解决办法就不那么难了。鉴于以上这三种最常见的原因世界杯，如果你有经常放屁的问题，无限极建议不妨从(cóng)饮食上进行调整：
1.皇冠体育尽量少[shǎo]吃易产气的食物；
2.少量多餐，不要[读：yào]暴饮暴食；
3.吃东澳门伦敦人西时，多细嚼慢咽，以免一起《拼音：qǐ》吃下太多气体；
4.减少淀粉类食物，增加蛋白澳门金沙质、蔬菜类食物，使饮食达到[拼音：dào]平衡；
5.常吃澳门博彩山药、党参、茯苓、白扁豆、陈皮、砂仁、白术（炒（拼音：chǎo））等健脾养胃的食材；
6.可以用益生菌来提高肠道健康以及刺激免疫功能。
老是放臭屁是怎么回事？
爱放臭屁，放屁较多，生理情况主要是由于吃了过多的产气食物导致，比如，土豆，红薯等，这类食物含有较多的淀粉，在肠道内消化的食物会产生大量的气体，建议少吃一些这样的食物，多吃一些蔬菜，保证饮食均衡。原因可能与肠蠕动加快，肠道疾病等有关系，建议如果伴有腹痛，腹泻，大便习惯改变等情况时，要到正规医院就诊，检查肠镜，具体情况，具体合理治疗，还有一种情况是身体出现爱放屁一般是饮食过多，食物比如胡萝卜，萝卜，慢性胃炎，饮食寒凉食物，身体受凉受寒引起的胃肠蠕动加快，产生气体增多，出现放屁症状。日常生活要做好身体的防寒保暖，通过温里散寒药物，如附子理中丸，肠道粘膜感染，慢性胃炎症状可以考虑阿莫西林，果胶铋，胃舒宁等，避免生冷刺激性食物。本文链接：http://10.21taiyang.com/Scooters/8487016.html
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