父母肥胖将来对孩子有什么影响？肥胖以单基因或多基因缺陷为遗传背景，人类大多数肥胖属多基因性肥胖，其易患性主要决定于遗传因素，不良的环境因素作用于特定的遗传背景而引起肥胖的发病。目前关于儿童肥胖除了遗传方面的影响外，还有以下因素：膳食热量过多、体力活动不足、生活方式静坐少动、不良饮食行为等，统称“肥胖易感环境”
父母肥胖将来对孩子有什么影响？
肥胖以单基因或多基因缺陷为遗传背景，人类大多数肥胖属多基因性肥胖，其易患性主要决定于遗传因素，不良的环境因素作用于特定的遗传背景而引起肥胖的发病。目前关于儿童肥胖除了遗传方面的影响外，还有以下因素：膳食热量过多、体力活动不足、生活方式静坐少动、不良饮食行为等，统称“肥胖易感环境”。那么父母亲肥胖会对子女有什么影响呢？首先来看一组研究数据：群体遗传学的一些证据，如家系调查发现，父亲和母亲都肥胖的情况下，子女肥胖的发生率高达70%-80%；当父母亲有一者肥胖时，子女发生肥胖的几率为40%左右，而父母亲的体重如果都是正常的，那么子女发生肥胖的几率约为8%-10%；双生子研究判断肥胖遗传度约为60％。但这些遗传影响证据都因无法排除环境共线性影响（如子女的饮食和生活行为受父母的影响也很大）而相形见绌。
所以如果双亲都是肥胖者，子女要皇冠体育很注意自己的生活方式，比如饮食上要注意少吃油脂含量高的食物，每天的能量摄入都要有一定的标准，不能摄入过多导致无法消耗，多吃谷物类、膳食纤维含量高的食物，帮助消化并且保证排便通《pinyin：tōng》畅；另一方面，尽量避免静坐少动，如果是上班族，在电脑或办公桌前静坐1个小时左右的时候，需要起来步行一段距离来打断久坐。每周至少3天进行3次至少30分钟的运动，最好是形成习惯，避免肥胖的发生。
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