大龙虾{pinyin：xiā}的营养价值及功效

小龙虾怎么做最具营养价值？小龙虾含有天然虾青素，有重要的营养价值，分享一个有营养又不浪费的做法：油焖小龙虾所需材料：小龙虾2斤、葱、姜、蒜、香辣虾酱、尖椒、胡椒粉、糖、料酒、醋具体做法:1、小龙虾去肠

小龙虾怎么做最具营养价值？

小龙虾含有天然虾青素，有重要的营养价值，分享一个有营养又不浪费的做法：油焖小龙虾

所需材料：小龙虾2斤、葱、姜、蒜、香[练：xiāng]辣《拼音：là》虾酱《繁：醬》、尖椒、胡椒粉、糖、料酒、醋

具体做{zuò}法:

1、小龙虾去幸运飞艇肠洗《xǐ》净备用；

2、准（繁体：準）备好姜澳门永利蒜大葱和香辣虾酱（火锅底料也可以）；

3 、锅内热幸运飞艇油《pinyin：yóu》爆香葱姜蒜；

4 、把[拼音：bǎ]香辣酱和尖{jiān}椒倒入锅中炒至出红油 5 、小[读：xiǎo]龙虾倒入锅中，翻炒均匀；；

6、小龙虾虾变世界杯色之{pinyin：zhī}后加入胡椒、糖、料酒进行调味；

7、继续翻炒至小龙虾完全变红红，加入适量开水进行焖烧5分钟；

8、大火收汁，加入一[读：yī]点点醋。

注意事项:不要放盐[繁体：鹽]，香辣酱里开云体育有盐，觉得盐味淡的少量加点盐就好了。