宝宝积食有哪些症状？要如何调理？宝宝积食有什么症状如何调理？所谓积食，就是吃多了，吃的量超过了肠胃的处理能力。常见的表现症状有：腹胀，便秘，有口气，舌苔厚，食欲低下，睡不安稳，容易生病等。其实呢“积食”是中医的说法类似西医的消化不良，不同学科说法不同，但病因和原理一样，都是肠胃功能太弱，进食种类和量超过肠胃消化能力导致的，改善方法也都差不多
宝宝积食有哪些症状？要如何调理？
宝宝积食有什么症状如何调理？所谓积食，就是吃多了，吃的量超过了肠胃的处(繁体：處)理能力。
常见的表现症状有：腹胀{繁：脹}，便秘，有口气，舌苔厚，食欲低下，睡不安稳，容易生（拼音：shēng）病等。
其实（繁体：實）呢“积食”是中医的说法类似西医的消化不良，不同学科说法不同，但病因和原《pinyin：yuán》理一样，都是肠胃功能太弱，进食种类和量超过肠胃消化能力导致的，改善方法(读：fǎ)也都差不多。
改善主要从三个方{fāng}面：
1.调整饮食（进食《读：shí》不当引起，必须调整）
2.改善肠胃功能，促进消化，（尽快帮肠胃恢复消化功能#29只有提高肠【繁体：腸】胃消[练：xiāo]化能力，不至于多吃一《拼音：yī》点就积食，才是从根本上改善。
3.对症（如果积食[读：shí]导致感冒，发烧，腹泻等有这些症状（繁体：狀）的，就不要想积食怎么办了，而是先对症处理《读：lǐ》。）
改善建《澳门威尼斯人拼音：jiàn》议：
一、饮{pinyin：yǐn}食
1.回忆吃了哪些食物容易积食，或者给多少量的食物容易及[读：jí]时，再根据具体实际情况调整，最好用小本儿（读：ér）记录。
2.避免喂一切难[繁：難]消化的食物，忌甜食，冷饮和加工零食，食物以亚博体育温热入口，食物要处理得比平时更加软烂，细腻。
3，喂养总量减少，晚餐(cān)不吃肉，戒夜奶，澳门金沙严重的暂时取消睡前奶，尽量做到六点后不进食。
4.不强喂，不可因宝[拼音：bǎo]宝吃太少而强塞，食[读：shí]量由宝宝自己决定，大{dà}人要做的是准备合适的食物和帮助消化的营养素。
5.调整饮食作息时间，尤其喝奶吃辅食的时间和地点要固定，不随意更改[gǎi]。时间无规[繁体：規]律，就会扰乱消化液分泌。
二、助消化（读：huà）
1.陈皮水或者陈皮粥，三年以上陈皮一小撮泡水喝，一岁以上可加蜂蜜调味，山药小米陈皮粥，粥米，小米和铁棍山药一起煮粥，同时放一澳门金沙小撮三年以上陈皮一起煮，煮好[拼音：hǎo]后把陈皮挑出来。
2.萝卜水，#28白萝卜煮的浓浓的，饭后代[pinyin：dài]水喝，以促进蠕动和排便#29
3，可以配合捏脊。
4.改善消化的《de》营养素调理。
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