民风民俗的有名的文章？民风民俗有名的文章有很多，仅我知道的和学习过的有历史学家顾颉刚《妙峰山香会》《端午竞渡本意考》《礼俗迷信之研究概况》等。有鲁迅先生的《魏晋风度及文章与药及酒之关系》还有这方面的权威著述如陈勤建的《中国民俗学》高丙中的《中国民俗学概论》段宝林的《中国民间文学概要》钟敬文先生的《民俗学概论》
民风民俗的有名的文章？
民风民俗有名的文章有很多，仅我知道的和学习过的有历史学家顾颉刚《妙峰山香会》《端午竞渡本意考》《礼俗迷信之研究概况》等。有鲁迅先生的《魏晋风度及文章与药及酒之关系》还有这方面的权威著述如陈勤建的《中国民俗学》高丙中的《中国民俗学概论》段宝林的《中国民间文学概要》钟敬文先生的《民俗学概论》。
有没有人知道月子里吃什么对身体有好处？
月子瘦身食谱，催奶补气血，身材恢复快！坐月子没奶水也是产后比较烦心的亚博体育事情了，试过很（读：hěn）多下奶方法都不管用之后，那种深深的无力感只有经历过的宝妈才会明白吧！
从坐月子开始，婆婆就从老家跑过来照顾我，用了老家的传统肉汤的下奶方法，很油腻，喝两天就没胃口了；奶水并没有变多，体重反倒上涨了5斤，心情越来越糟糕，就和家人商量请了个月嫂来帮助我。
月嫂的方法也是喝下奶汤，开始我听说又要喝下奶汤[繁：湯]，还有些不相信她，喝了3天她做的下奶汤，不油腻，味道好，奶水真[练：zhēn]的有慢慢变多《读：duō》，从开始的30ml，变成了500ml，宝宝有时候喝不完还可以储存起来呢！
最开心的是产(繁：產)后恢复得特别好，坐月子出来瘦了{pinyin：le}10斤，过不了多久就可以恢复产前身材，做个漂酿的辣妈了！
下奶不[读：bù]长胖的2道食谱，分享给大家~
奶香红豆丸澳门金沙[读：wán]子
红豆100克，糯米澳门新葡京粉100克，牛奶250毫升，冰[bīng]糖适量
做世界杯(zuò)法：
步骤①：红豆清水提前[读：qián]泡一晚上
步骤②：糯米粉加[练：jiā]水黏成小丸子
步骤③：红豆《pinyin：dòu》大火煮开，转小火慢炖1小时
步骤④：加[pinyin：jiā]入小丸子煮熟，加入牛奶和冰糖就完成了
豌豆蛋白[拼音：bái]质粉
燕麦牛奶1盒，豌豆粉3勺(读：sháo)，
做{pinyin：zuò}法：
步骤①：把燕麦牛奶加热[繁：熱]好
步骤（繁：驟）②：加入3勺豌豆粉搅拌均匀就可以
红豆是补气血的，可以促进母乳的分泌，对产后恢[读：huī]复有很好的帮助，豌豆蛋白质粉是提高母乳《pinyin：rǔ》的质量，促进乳腺的通畅，无添加的植物蛋白有利于产后的瘦身恢复，补充优质蛋白对产后身体免疫《yì》力是有益的。
两种汤澳门新葡京[拼音：tāng]水每天搭配着喝，下奶效果很好，口感也不错，还有助于产后的瘦身，相信宝妈们都会喜欢的，为了宝宝的健康发育，辛苦妈妈们了！
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