肾病综《繁体：綜》合症最佳饮食

吃哪些食物对肾脏有好处？肾脏不好的人不应该吃哪些食物？肾病在发展过程之中，受到许多因素的影响，其中饮食的调护起着非常至关重要的作用。合理的控制饮食可以有效地减轻自身肾脏的负担，减少代谢废物的产生，从而延缓肾功能的恶化

吃哪些食物对肾脏有好处？肾脏不好的人不应该吃哪些食物？

开云体育肾病的患者由于肾功能的衰退，对营养和饮食的要求其实都是非常严格的。我们先说一下肾病患者对饮食的总体要求，那就是：限制蛋白质、钠、磷、钾的摄入。根据国外的研究发现，肾病患者的饮食之中限制了蛋白质、钠、磷、钾的摄入，可以降低20-30%的早期死亡率。该如究者进一步的解释了什么才是肾病患者的健康饮食方式，那(读：nà)就是：多吃新鲜的水果与蔬菜、鱼类、豆类、谷物特别是全谷物食品和膳食纤维，少吃红肉（哺乳动物的肉）和动物内脏、食盐、糖类。

另有一些专家则指出，饮食的控制是慢性肾病患者的重要任务。限制高蛋白饮食，可以有效保护我们自身的肾功能；限制高盐[拼音：yán]饮食，可以更好的控制我们自身的血压，从而进一(yī)步保护了我们的肾功能。但是，蛋白质则是我们身体必须的营养物质，肾病患者需要通过其他的方式来弥补。那就是补充不含氮元素的氨基酸类似物——酮酸。酮酸还可以吸附人体中的氮元素，使其转化为人体必需的氨基酸

根据肾病患者的特点，我们澳门金沙在饮食的调养之中可以《pinyin：yǐ》注意以下几个方面：

1、合[繁澳门威尼斯人：閤]理的控制水的摄入量：

正常人的尿量一般是一天1~2公斤，部分的肾病患者由于无法排出水分，使水潴留在体内引起水肿，也更加容易加重高血压。这部分的患者应该根据尿量以及水《pinyin：shuǐ》肿的程度来掌握水的摄入量。明显水肿或者是伴有少尿的患者，水的摄入量最好开云体育是控制在500~800毫升为宜。当尿量增多之后可适当的放宽水的摄入量。如果尿量比较的正常和无水肿的情况，是不需控制水的摄入量的

若是有尿路感染的情况，除了及时就诊治疗(繁体：療)之外，还应该多饮水、勤排尿（拼音：niào），以避免和减少细菌在尿路中停留与（繁体：與）繁殖，促进疾病的痊愈。

2、适当控娱乐城制《繁体：製》盐的摄入量：

我们平（练：píng）常饮食之中的盐95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，或许就会加重我们肾脏的负担。同时盐中的钠会使体内的水分不易排出，导致血压进（繁体：進）一步的升高，加重我们肾脏(繁体：髒)的负担，导致原有的肾病加重。肾病患者建议每天摄入的盐量控《拼音：kòng》制在6克以内。忌用含钠较高的食物，比如：咸菜、咸蛋、腌肉、海产品、咸面包、挂面、苏打饼、肉松、泡菜、火腿等。3、优质低蛋白的饮食：

蛋白质的摄入需要根据肾病的不同阶段来进行相关的调整，在患者体重下降的时候，过分的限制蛋白质摄入或许可能会影响到我们(men)自身机体的免疫力，不利于疾病的康复。当肾病进一步的发展，导致我们肾功能损害的时候，肾脏对蛋白质的代谢产物的排泄功能降低，导致我们体内的血尿素氮有所增加，此时就要严格的限制蛋白质的摄入量。慢性肾病患者应选择优质[zhì]蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等动物蛋白，而减少豆类等植物蛋白。

4、控（练：kòng）制含钾的食物：

钾是一种矿物质，正常肾《繁体：腎》脏可将饮[繁体：飲]食之中摄入的过多钾排泄出去。肾病患者的排钾功能受到影响，使钾过多地潴留在血液之中。血液中钾过高会引发心脏骤停的风险。因此肾病的患者尤其是[拼音：shì]伴有少尿的患者，应限制高钾食物的摄入，含钾高的食物有竹笋、红萝卜、菠菜、空心菜、土豆、蘑菇、红枣、香蕉、橘子、柚、橘子汁、干果、巧克力、坚果等。5、脂肪的饮食：

少食动物油，烹调油以植物油为主（练：zhǔ）。限制含胆固醇的《拼音：de》食物，比如蛋黄、动物内脏、海鲜等；

6、少喝老火《pinyin：huǒ》汤：

很多患者都觉[jué]得患病要多喝老火汤补一补，其实，慢性的肾病患者最忌老火汤。因为汤中含有大量的嘌呤等氮类物质，或许《繁体：許》可导致我们自身血液之中的氮类物质有所增多，加重我们肾脏的损害。所以，慢性的肾脏病患者应该尽量少喝一些各式的肉汤，即使想喝汤，也[拼音：yě]一般煮沸15-30分钟就可以了。此外，高嘌呤含量的食物还有：动物内脏、沙丁鱼、脑子、肉汁、火锅汤、啤酒等，应适当限(xiàn)制。7.补充维生素和铁：

慢性的肾病患者可因病程长、食欲差、进食量少而影响维生素的摄入，因此，应该注意补充富含维生多种维生素的食物，比如黄瓜、各种绿叶蔬菜、西瓜、柑橘、猕猴桃、天然果汁，以防止维生素缺乏。

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