男人吃什么壮《繁体：壯》阳最快

韭菜是否真的能壮阳？中医养生名言，“春夏养阳，秋冬养阴”，是出自《内经·素问》。春夏时，气候由寒变热，万物从冬眠中复苏，阳气升发旺盛。同时，阳气的升发易引起阴精随之外泄，此时要注意养阳，不要令其升发太过，造成阴精不足，阴阳失调

韭菜是否真的能壮阳？

中医养生名言，“春夏养阳，秋冬养阴”，是出自《内经·素问》。春夏时，气候由寒变热，万物从冬眠中复苏，阳气升发旺盛。同时，阳气的升发易引起阴精随之外泄，此时要注意养阳，不要令其升发太过，造成阴精不足，阴阳失调。

春日韭是[拼音：shì]“壮阳草”

　　一年之际在于春，春季阳气逐渐旺盛，这时若能因势利导壮阳补肾，可达到事半功倍之效果。春季正是肾虚阳萎患者壮阳的大好时机。民间素有“春日吃韭最香”的说法，更视它为壮阳菜。韭菜春天时吃最鲜，到了夏天则(繁体：則)会带腥，《本草纲目》记载“正月（练：yuè）葱，二月韭”就是说，2月生长的韭菜最适合人体。

　　韭菜有良好的药用价值，其根味辛，入肝经，温中，行气，散瘀，叶味甘辛咸，性温，入胃、肝、肾经，温中行气，散瘀，补肝肾，暖腰膝，壮阳[yáng]固(gù)精。

韭菜还是一澳门金沙种良好的振奋性《pinyin：xìng》强壮剂，民间自古称韭菜为“起阳草”，用现代人的说法，堪比蔬菜中的“伟哥”，有“归肾壮阳，止泄精，暖腰膝”之效，

为何春季适宜食[拼音：shí]用韭菜

其一，春季食用韭（读：jiǔ）菜可以增进食欲，这是因为韭菜里含有植物性芳香挥(繁：揮)发油，这种物质可以增强人们的食欲，所以在春季感到食欲不佳的朋友，特别是老人、小孩以及孕妇人群都可以适当食用一些韭菜来（繁：來）促进食欲。

其二，春季食用韭菜能起到活血、解毒的作用。冬季的饮食一（拼音：yī）般比较油腻，再加上春节期间不知节制的大吃大喝，到了春天，我们的身体内部{pinyin：bù}就积累了不少毒素，这个时候吃一些韭菜就能起到清除体内毒素的作用，而“三高”人群在春季多吃韭菜还能起到降血脂、降血压等作用，能很好的预防心血管疾病的发生。

其三，春[拼音：chūn]季食用韭菜有杀菌消炎的作用(读：yòng)。大家都知道春季细菌容易滋生，很多时候我们会把细菌带进口中，从而导致疾病的发生，而韭菜内有一种物质叫做硫化物，硫化物能起到杀菌消炎的作用，能帮助我们提高免疫力，抵抗疾病的侵袭。

但是，有扁桃腺炎、鼻《pinyin：bí》蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。