最养肝护肝的10种【繁：種】食物

肝硬化吃什么食物好？现在人的生活压力很大，经常熬夜加班，不注意饮食习惯，最终导致肝硬化。你知道肝硬化的治疗方法吗？肝硬化吃什么好？肝硬化是透支使用肝脏造成的，我们平时不注意保护肝脏。其实肝硬化并不可怕，是可以预防的，经常吃一些对肝脏有好处的食物可以起到预防作用，下面就给大家介绍三种水果

肝硬化吃什么食物好？

现在人的生活压力很大，经常熬夜加班，不注意饮食习惯，最终导致肝硬化。你知道肝硬化的治疗方法吗？肝硬化吃什么好？

肝硬化是透支使用肝脏（繁：髒）造成的，我们平时不注意保护肝脏（繁体：髒）。其实肝硬化并不可怕，是可以预防的，经常吃一些对肝脏有好处的食物可以起到预防作用，下面（繁体：麪）就给大家介绍三种水果。

香蕉有很多《duō》功能。对于肝硬化患者，肝硬化手术后应适量食用。但{练：dàn}另外，如肝硬化的日常护（繁：護）理，吃香蕉，是非常好的。香蕉的润肠通便功能不用过多介绍。

对于[繁：於]患有肝硬化的朋友，香蕉可以预防肠出血。香蕉中的(读：de)膳食纤维能增强（繁：強）肝硬化患者的肠动力。

橘子的[练：de]味道是甜的酸，气味{练：wèi}是新鲜（繁体：鮮）的。在中医中，橙子具有祛风、止肝的作用。

橙子中的维生素，特别是维生素E和维生素C，对肝硬化患者的肝细亚博体育胞维护、预防便秘、增强免疫力有明显作(拼音：zuò)用，特别是解毒健胃健脾。

另外，桔子“提”肝硬化，不要去掉太多澳门威尼斯人的“桔子白”，即紧挨着果肉、白细丝。最好一起吃[繁体：喫]。

它含有多《duō》种维生素B1、B2、B6、C、P、矿物质钙、钾（繁：鉀）、磷、铁和微量元素。具有益气养血、增进食《shí》欲、益肝阴、利尿、温胃健脾的功效。

葡萄中所含的多酚（fēn）是天然（拼音：rán）的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，能有效调节肝细胞的功能，抵抗或减少{练：shǎo}自由基对肝细胞的损伤。

适合饮用酸奶。它含有乳酸菌，能抑制和杀死肠道内的腐败细菌。经常喝酸奶对保护肝脏、预防肝昏迷非常有益。

真菌，如蘑菇、香菇、黑木耳、金针菇、银耳等，含有蛋白质、多糖、维生shēng 素、太阳元素、无[繁：無]机盐等营养成分。肝硬化患者常吃适量可以提高机体的免疫力和抵抗力。

樟脑中的《读：de》三萜澳门新葡京是肝脏的守护神。肝硬化患者，尤其是中老年人，最好长期服用樟脑，以提高器官功能和免疫力，预防高血压、高脂血症等慢性病。

澳门新葡京它不仅含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B1、B2等营养成分，还(繁：還)有助于促进肝细胞的修复和再生。

熬夜往往导致睡眠不足和过度疲劳，会造成肝血流相对《繁：對》不足，影响肝细胞的营养和滋润，降低抵抗力《lì》，使受损（繁：損）的肝细胞难以修复和恶化。

长期或间歇性大量饮酒[拼音：jiǔ]可导致肝损伤。饮酒量越大，饮酒时间越长，后果越（yuè）严重。酒精可以直接毒害肝细胞，影响其结构和功能。

中医(繁：醫)认为“酒是热食，损肝阴”。即使夏天喝很多冰啤酒，也会损害肝脏。现实中，很多人因为过量饮酒而患酒精性肝炎和脂肪肝，导(繁体：導)致肝脏受损。

目前，病毒dú 性肝炎，特别是慢性乙型（pinyin：xíng）和丙型肝炎，是中国门（繁体：門）脉肝硬化的主要病因。

大多（拼音：duō）数学者承认营养不良会降低肝细胞对毒性和感染性(练：xìng)因素的抵{练：dǐ}抗力，成为肝硬化的间接原因。

长（繁体：長）期或反复接触含砷杀虫剂、四氯化碳、黄磷、三氯甲烷等，或长期使用某些药物，如双醋酚、异(繁：異)烟肼、辛可芬、四环素、甲氨蝶呤、甲基多巴，可产生毒性或药物性肝炎，导致肝硬化。

黄曲霉毒素还会{练澳门金沙：huì}对肝细胞造成毒性损伤，导致肝硬化。