坐月子上火严重怎么办（读：bàn）

产妇吃什么去火最快？产妇出现上火也是可以喝一些金银花水或者是喝一些菊花水来帮助去火的，但是如果是母乳喂养的宝妈也是不建议大量的喝这一类水的，不然很有可能是会导致宝宝出现腹泻的情况，另外在饮食上一定要进行改善，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃一些辛辣的食物，避免造成上火情况加重

产妇吃什么去火最快？

产妇出现上火也是可以喝一些金银花水或者是喝一些菊花水来帮助去火的，但是如果是母乳喂养的宝妈也是不建议大量的喝这一类水的，不然很有可能是会导致宝宝出现腹泻的情况，另外在饮食上一定要进行改善，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃一些辛辣的食物，避免造成上火情况加重。

坐月子吃清谈的食物去火最快，产妇在月子里身体虚弱，需要多吃有营养的食品，因为产后容易气血不足证，上火是虚火，身体实则是比较寒的。建议多饮水，多食蔬菜瓜果，忌食温燥，寒凉生冷，油腻等食品。可经常吃瘦肉，鸡肉，青菜，冬瓜等。