我是65岁老人了每天坚持做20个俯卧撑可以吗？可以做，要根据自己休息定性的具体情况，分阶段做。
我是65岁老人了每天坚持做20个俯卧撑可以吗？
可以做，要根据自己休息定性的具体情况，分阶段做。
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60岁做多少个俯（练：fǔ）卧撑转载请注明出处来源
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