淋浴连接片的（de）作用

干淋浴法有哪些好处？干淋浴即“全身按摩”。干沐浴能使人体气血流畅，肌肤光莹。一般全身按摩是从头顶百会穴开始，顺次为面、肩、臂、胸、腹、背、腰、腿、脚。按摩的生理作用：一是调节神经功能，使神经系统的兴奋

干淋浴法有哪些好处？

干淋浴即“全身按摩”。干沐浴能使人体气血流畅，肌肤光莹。

一般全身按摩是从头顶百会穴开始，顺次为面《繁体：麪》、肩、臂、胸、腹、背、腰、腿、脚。按摩的生理作用：一是调节神经开云体育功能，使神经系统的兴奋与抑制过程达到相对的平衡，从而起到治疗作用，如头痛、牙痛可在相应的合谷穴进行按摩即可止痛；

二是增强机体抵抗力，具有“澳门巴黎人扶正祛邪”的作用，体质增（pinyin：zēng）强，防治诸多疾病；

三是疏筋活络，对扭伤、挫伤、疼痛血肿、止痛消肿疗效明显；

四是促进血液循环，激活组织细胞的活性，促进新【拼音：xīn】陈代谢，排除堵塞废物，增（pinyin：zēng）加皮肤组织细胞的营养供应，保养皮肤(繁：膚)变美。

1、推拿按摩后多久可以洗澡

一般来说，如{pinyin：rú}果按摩后想洗澡，建议按摩完了稍作休息一个《繁：個》小时左右再zài 洗澡。

因为一方面按摩过后马上洗澡，热水冲淋肌肤会加速体表血液循环，导致体表充血，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出(chū)现虚脱或昏厥现象，各脏器相对缺血、缺氧，产生头晕、恶(繁：惡)心等不适。

另一方面，按摩后穴位打开[kāi]，气血汇聚体表，毛（pinyin：máo）孔打开，立即脱衣洗澡的话极易受凉(繁：涼)，罹患伤风感冒，特别是在寒冷的冬季更是危险。

所以，按摩后应该在温暖、舒适{pinyin：shì}的环《繁：環》境中稍作（拼音：zuò）休息#281-2小时#29，让机体恢复正常状态，再进行其他活动为宜。推拿按摩后多久可以洗澡

2、按摩前洗澡好还是按【拼音：àn】摩后洗澡好

对于按摩前洗澡好还是按àn 摩后洗澡好，并没有统一答案，看个人选择，比如喜欢按摩前洗澡（拼音：zǎo）的人认为，按摩结束后可以高枕无忧、方便省事而喜欢按摩结束后洗澡的人认为，这样更安全(quán)和卫生。

可是，事实上，实行这两种做世界杯法时都要注意时间间隔。记得按摩前后一小时内，不能洗澡，两者无论你选择什么，都需要间隔1小时《繁：時》左右。

因为人在洗澡时，热水淋浴会加速体表血液循环，导致皮肤表面充血。一旦洗澡后马上进行【拼音：xíng】按摩，在按摩和洗澡的双重作用下，人体胃部和大脑就会缺氧，很容易出现虚脱(繁：脫)或昏厥的现象。

3、推拿按摩后洗热水澡{p澳门博彩inyin：zǎo}还是冷水澡

推拿结束之后如果是需要洗澡的话，一定要洗热水澡，水温控制在50~60摄澳门银河氏度为宜。洗热水澡能够帮助身心更好地得到放松，还能够避免洗澡的时候身体[繁体：體]受凉。