一夜不《练：bù》睡觉会猝死吗

两天两夜不睡觉会怎么样？如果人长时间不睡觉，后果很严重，甚至死亡！相信大家都有这种感觉，因为睡眠不足会导致我们思维不清，昏昏欲睡，做任何事情都难以集中精力！自古以来，人们就更加注重劳逸结合。睡眠和工作一样重要

两天两夜不睡觉会怎么样？

如果人长时间不睡觉，后果很严重，甚至死亡

！相信大家都有这种感觉亚博体育，因为睡眠不足会导致我们思维不清，昏昏欲睡，做任何事情都难以集中精力！自古以来，人们就更加注重劳逸结合。睡眠和工作一样重要。列宁说过不能休息的人不能工作。睡眠不足会导致内分《练：fēn》泌失调，严重影响人体免疫系统的功能，从而丧失抵抗疾病的能力，使人容易患上各种疾病

！根据科学研究，如果一个正常人连续五天不睡觉，他将有生命危险。因此，在当今电子产品泛滥的时代，我们应该有足够的集中度。需要休息的时候，要及时休息，做到劳逸结合。