运动鞋后面磨脚怎么办？第一：新买的跑鞋磨脚该怎么办？1、如果是两边的边缘磨脚，可以用湿毛巾捂住几分钟，主要的目的是让鞋子渐渐的变软，然后用锤子或者圆形的瓶子等等，在鞋面上进行按压。2、如果是磨脚后跟，可以采用白酒侵泡后的湿纸巾，均匀的铺在鞋的边缘部位，最后用一个架子固定住，放一个晚上的时间就可以了
运动鞋后面磨脚怎么办？
第一：新买的跑鞋磨脚该怎么办？
1、如果是两边的边缘磨脚，可以用湿毛巾捂住几分钟，主要的目的是让鞋子渐渐的变《幸运飞艇繁体：變》软，然后用锤子或者圆形的瓶子等等，在鞋面上进行按压。
2、如果是磨脚后跟，可《拼音：kě》以采用白酒侵泡后的湿纸巾，均匀的铺在鞋的边缘部位（pinyin：wèi），最后用一个架子固定住，放一个晚上的时间就可以了。
3、如果出现夹脚的问题，这时可以用湿毛巾捂着，然后再用鞋楔撑一撑，也可以用选用几张报纸，先把保持弄湿之后（读：hòu）揉成一团，再用鞋一张干的报纸包裹住，然(pinyin：rán)后塞进鞋子里，放一个晚上之后，第二天穿鞋子就会变得很舒适了。
4、如果磨脚趾，就用湿毛巾顶住磨的地方，然后再拿几块软毛巾包住磨脚趾的地方，用锤子敲击几下，鞋子的皮质就会变软，那么穿跑鞋的时候就不再磨脚了。
第二：脚被磨出水泡后要怎么处（繁体：處）理？
1、在创可贴的中央剪出一个和水泡大小及形状相同的洞，套贴在水{shuǐ}泡上，如此垫平水泡四周，然后再在水泡及剪孔的创可贴面上再封上一《拼音：yī》层创可贴，这样【练：yàng】就能让水泡不再受摩擦了。
2、较大的水泡痛楚令你忍无可忍，那就把积聚于患处的液体排出来{pinyin：lái}，以缓解水泡所构成的压力。标准的做法是：首先用消毒酒精洗净患处，再用一根烧红后冷却的钢针在水泡的边缘位置刺一小孔，轻轻把水泡内的液体挤出，然后涂上消毒药水或软膏。最后用《拼音：yòng》胶布或敷料把伤口遮盖起来，切忌剪去泡(pinyin：pào)皮。
3、时间长后水澳门巴黎人泡中的液体会被肌肤慢慢吸干，大部分的(de)水泡会在一二个星期内被完全吸收。新的皮肤长出后，旧的皮肤会自动脱落。一般无需特别的护理就能自行痊愈。
4、若水泡已经戳破，或磨伤处形成的是开放性伤口（pinyin：kǒu），那（nà）就要进行消毒、包扎，并垫上清洁的软布，避免化脓感染。
第三：选购（繁体：購）跑鞋，关键是舒服
别去在意科技什么的。关键(繁体：鍵)是鞋合不合（读：hé）脚（繁体：腳），舒不舒服。一双合脚的跑步鞋，一定是不紧不松刚刚好的。具体建议如下：
1、穿上鞋后，用拇指按压(繁：壓)最长的脚趾的前端。确保最长的脚趾与鞋尖之间留幸运飞艇有一个拇指的空间。
2、双脚在跑步时会膨胀，因此要在下午（15～18点）去选鞋。人的脚在这一时间段最大。试鞋时要穿好平（读：píng）时跑【pǎo】步穿的袜子。如果尚未备置，购买一双再试鞋。
3、大多数人的两只脚有大有小。按照偏大的脚选择{澳门威尼斯人练：zé}尺码。在试穿之前，和销售人员沟通自己跑步的情况，便于对方推介合适的鞋款。
4、鞋子脚踝处要与脚后跟澳门巴黎人贴合，防止走路跑步时鞋不跟脚。鞋面既要紧密包裹足部，又要避免磨脚。穿上试跑。大多数的跑步鞋专营店都允许甚至鼓励你上街跑个来回，让[拼音：ràng]你体验真实脚感。
5、不要因为喜新厌旧，随意【yì】更换适合自己的鞋款。如果你的鞋够好、够舒适，你也没有伤痛问题，那就没必要换其他品牌的[练：de]跑鞋。
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