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可持续的生活方式有哪些？

我生活的方式很简单，早晨跑步回来做

黑豆与黄豆的豆浆，与老伴儿分享1，5碗

一个[拼音：gè澳门巴黎人]鸡蛋，加点儿饼和馒头；饭后打扫卫生、浇花喂鱼；大约在9点左右时间里自由活动，看电视玩手机，吹口琴、听音乐、有计划的一个星期去超市购物一趟，早饭要好丶午饭要饱丶

午睡上15一2澳门威尼斯人0分钟，泡壶茶品{练：pǐn}味人生，晚饭要少、6一7点下楼跳广场午；有散步、健身器材等，8一10奌去直播间听小主们歌声、洗洗涮完了、喝上一包酸奶就入梦一夜！