糯米八宝饭(繁体：飯)

想吃八宝饭了，用微波炉怎么做？微波炉有辐射吗？谢谢邀请。从题目是能看到题主比较忐忑的心理，一方面想用微波炉做八宝饭，另一方面又害怕微波炉有辐射。2014年5月份，一篇《微波炉厂家打死都不说的惊人秘密》在网上热传，但其实早在这篇文章之前，很多人就在传微波炉的危害了

想吃八宝饭了，用微波炉怎么做？微波炉有辐射吗？

谢谢邀请。

从【cóng】题目是能看到题主比较忐忑的心理，一方面想用微波炉做八宝饭，另幸运飞艇一方面又害怕微波炉有辐射。

2014年5月份，一篇《微波炉[繁体：爐]厂家打死都不说的惊人秘密》在网上热传，但《拼音：dàn》其实早在这篇文章之前，很多人就在传微波炉的危害了。

孕妈们更是不敢靠近微{pinyin：wēi}波炉半步，家里有孩子的妈妈[繁：媽]们也不会让孩子接触微波炉加热过的食品。

记得有回我才说到用微波炉热菜的事情，结{繁：結}果周围一群妈妈们都露出高深莫测的神情，原来这一群妈妈们都是反对用微波炉的人，热菜都是采取蒸的{pinyin：de}方式。

瞬间我有【练开云体育：yǒu】了一种异类的感觉，但到底微波炉有没有辐射呢？

微波炉的确有世界杯辐(繁体：輻)射，但这种辐射，不会对人体造成伤害。

在《微波炉厂家打死都不说的惊人秘密》这篇文章在zài 网上热传后，中央电视台《焦点访谈》的记者专门请检验部门去检测微波炉在正常状[繁：狀]态下的辐射值。

实验结果显示微波炉的辐射至为278毫高斯，而真正对人体可以造成伤害的的澳门金沙辐射[练：shè]值强度不超过833.3毫高斯就不会对人体造成伤害，所以微波炉对人是不会造成任何伤害。

微（pinyin：wēi）波炉和炒锅烹调的蔬菜营养成分基本没区别，并且微波炉很多有蒸的功能，既可以加热《繁：熱》食[练：shí]品更可以让营养不流失。

所以，题主可以[练：yǐ]放心大胆地用微波炉。

八宝饭形美色艳，香糯可口，是一道大家喜爱的理想甜食。下面介绍一道用微波炉做八宝饭的烹调方式，仅供参考。

【主要材料】：糯米250克、豆沙150克、猪油75克、蜜饯若干、核桃仁适量，糖200克，红绿丝若干

【器澳门银河具】：塑料圆盒1只，盘2只，小（读：xiǎo）碗2只

【制作方法】：

1、糯米洗净后，浸泡[pào]20-30分钟。

2、把糯米放入盒中（zhōng），加清水180克，加盖进炉以强功率加热7分钟，低功率5分钟焖[繁体：燜]煮。再用强功率加热1分钟，静置5分钟。

3、取碗抹油后，将蜜饯、红绿丝放入碗中（铺底），然后铺(繁：鋪)上适量糯米饭，填入豆沙，再铺上适量的糯米饭压平。重复上述步骤再【拼音：zài】做一碗。

4、在食用前，再喷少许水以强《繁体：強》功率加热3分钟，取出扣在盘内即可。

【Tips】：可以用糖、桂花烧制成糖浆，浇在八宝饭上，其（pinyin：qí）味更佳。

生活是很真实的柴米油盐，一箪（繁体：簞）食《拼音：shí》，一（pinyin：yī）瓢饮。谢谢阅读，大家有什么更好的想法，欢迎在下方评论或留言！如果大家喜欢这篇文章的话，希望大家能为我点个赞，并关注我一下，最后别忘了帮我分享，转发一下哦！特别感谢！