胡萝卜叶能吃吗，有什么营养？谢谢邀请！胡萝卜叶子也就是胡萝卜樱子，是可以吃的。包括白萝卜樱子也是可以吃的。以前人们都不怎么知道，看到种地的或是市场上售卖的都会把胡萝卜缨子去掉，拿去喂牲口。即便是个人买回家也会丢弃或是在市场上买到的就是不带叶子的
胡萝卜叶能吃吗，有什么营养？
谢谢邀请！胡萝卜叶子也就是胡萝卜樱子，是可以吃的。包括白萝卜樱子也是可以吃的。以前人们都【dōu】不怎么知澳门博彩道，看到种地的或是市场上售卖的都会把胡萝卜缨子去掉，拿去喂牲口
即便是个人买回家也会丢弃或是在市场上买到的就是不带叶子的。现代人随着食物的多样化，营养学对食物的不断深入研究，发现有些食物的叶子比茎部营养成分含量更高，比如像芹菜、芹菜叶；有些食物的叶子和果实，同时具有营养，比如萝卜樱子(胡萝卜、白萝卜)，所以人们后来就开始慢慢的捡起被丢弃的部分。
下面是胡{繁体：鬍}萝卜澳门伦敦人樱子的营养成分含量:
从以上可以看出，除了维生素A、胡萝卜素、维生澳门银河素B2、烟酸以及维生素E含量比胡萝卜降低了，其余胡萝卜樱子的钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌等矿物质都比胡萝卜的要高(胡萝卜的钙、磷、钾分别为:32mg、27mg、190mg、71.4mg、14mg、铁1mg、锌0.15mg)，除{chú}了矿物质以外，蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C含量也相应高了。所以说，一般食物的叶子比茎部或是果实中所含的矿物质成分要高。这是因为叶子的部位经过的光合作用要比根茎部位强。
胡萝卜樱子可以用蒜凉拌着吃，也亚博体育可以和鸡蛋或是肉炒着吃，还可以包包子吃，味道还（繁体：還）是很不错的。大家可以试试。
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