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鸡蛋牛奶虾仁可以在一起{pinyin:qǐ}吃吗

2025-03-23 09:27:04Shooter-GamesGames

虾可以和蛋一起煮稀饭吗?一: 鸡蛋营养分析:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素

虾可以和蛋一起煮稀饭吗?

一: 鸡蛋营养分析:

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需(pinyin:xū)要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体澳门新葡京发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

二: 虾营养分{练:fēn}析:

虾营养丰富,肉质松软,易消化,对(读:duì)身体虚弱以及病后需要调养的人(拼音:rén)是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统《繁体:統》,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

三: 与鸡蛋《读:dàn》相克的食物:

鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中【pinyin:zhōng】毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻[繁:瀉];同时不宜与甲鱼、鲤鱼(繁体:魚)、豆浆、茶同食。

澳门金沙四: 与虾相克[kè]的食物:

1. 吃虾严禁同《繁:衕》时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;

2. 不宜与猪肉同食,损精;

3. 忌与狗《练:gǒu》肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;

4. 忌《读:jì》糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。

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五: 推荐以澳门巴黎人鸡蛋和虾为原料的{pinyin:de}菜品:

一:芹菜炒【拼音世界杯:chǎo】鸡蛋虾仁:

主料:鸡蛋(120克) 芹菜(100克(繁:剋)) 虾仁(15克)

调料《拼音:liào》:盐(3克) 色拉油(50克) 小葱(10克)

做(zuò)法:

1. 芹菜洗净切小(拼音:xiǎo)段;

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2. 鸡蛋【pinyin:dàn】磕入碗中加盐打散;

3. 小(拼音:xiǎo)葱切末;

4. 锅内放水加盐少许烧开,将芹菜段放入水中焯《拼音:chāo》一下,立刻倒入冰水中过冷,沥干(繁:幹)待用;

5. 炒锅上火放油,油热后下鸡蛋【pinyin:dàn】、葱末,炒出香味,下虾仁、芹菜大火翻炒至变色,加盐即{jí}可出锅。

二: 两[繁:兩]吃大虾:

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原料: 大对虾【pinyin:xiā】10个,面包末200克,上汤100克,鸡[繁体:雞]蛋4只,料酒、白糖各l汤匙,生shēng 粉、香油、胡椒粉适量。

做{pinyin:zuò}法:

①将大虾用剪刀剪去虾须,摘去头部虾包、虾线,从头部连带一段虾肉切下,虾身尾部用刀从脊背劈开,胸部相连,打上花刀,放入盐、胡椒粉、料酒拌匀。手提虾尾,先拍上一层(繁:層)面粉,再[练:zài]沾上蛋液,挂上面包末备用。

②烧热锅,下油,烧至三成熟时,放入虾头段,用小火煸炒至出红油yóu 时下料【拼音:liào】酒,放汤、盐、白糖,在小火上爆至虾已熟,汁已稠浓时,淋入适量香油装(读:zhuāng)碟。

③再【拼音:zài】烧热(读:rè)油锅,将沾上面包末的板虾炸呈金黄色时捞出,摆在虾头段的周围[繁:圍]即可。

三【拼音:sān】:荷包牡丹虾:

原料:鲜大虾10只,冬笋15克,黄huáng 瓜皮15克,鸡蛋3个。

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做《练:zuò》法:

1、大虾去头尾洗净切段,冬笋,虾尾{wěi}部切末,虾肉末,笋末加调料炒熟。

2、虾(繁:蝦)脑焯水后沥干切末,黄瓜皮切菱形片。

3、鸡蛋摊成10个圆蛋皮,放入虾馅(开云体育繁:餡),捏成荷包状,粘上黄瓜皮,虾脑后蒸1 分钟。

4、虾段炸5分钟后装盘,四周[繁:週]摆【pinyin:bǎi】好荷包,用上汤100克烧开后,加盐,味精,料酒,胡椒粉和白糖勾芡,浇在荷包上及成。

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