乳房软了还能追奶（pinyin：nǎi）吗

四个月奶水变少正常吗？还能帮助下奶吗？按我的母乳喂养经验来说，如果没有特殊情况，宝宝正常吃奶，妈妈正常饮食，奶量应该是足够的，不会因时间长而变少。你四个月母乳变少，看看是不是有以下的因素存在，找出原因来，就可以对症下药追奶

四个月奶水变少正常吗？还能帮助下奶吗？

按我的母乳喂养经验来说，如果没有特殊情况，宝宝正常吃奶，妈妈正常饮食，奶量应该是足够的，不会因时间长而变少。

你四个月母乳变少，看看是不是有以下的因素存在，找出[繁体：齣]原因来，就可以对症下药追奶。毕竟宝宝纯母乳开云体育6个月比较好，6个月后再慢慢添加辅食。

一、有没有提前添加了牛奶或者辅食?如果宝宝吃了别的东西，需求母乳自然少了，奶水的分泌相应减少。

二、宝宝吃母乳的次数有没有改变？有没有去上班了，导致宝宝吃母乳{pinyin：rǔ}次cì 数减少？宝宝的吸允（拼音：yǔn）时间减少，泌乳也会跟着减少的。

三、宝妈有没有直播吧（pinyin：yǒu）节食减肥呢？如果节食了，营养跟不上，奶水分泌量自然减少。宝妈又没有生病了？也是同样的道理。

本人尝试（繁：試）过许多方法下奶，宝妈可以试一下。

一是多喝汤水。鲫鱼豆腐汤，鸽子汤，金针菇鸡汤，猪蹄木瓜汤，这几种（繁：種）汤头天一喝(pinyin：hē)，晚上基本能涨[zhǎng]奶。

二是让宝宝多吸。如果上班或外出不能保证宝宝多吸，可以自己动手把奶水娱乐城挤出来。太久不挤的话[繁体：話]也是容易回奶。

当然，经历过下【拼音：xià】奶追奶的宝妈都有自己的方法，欢迎评论交流。

一，宝宝四个月，觉得奶水不够，完全可以追奶成功的。

二，我觉得(pinyin：dé)有用的方法有

1保持好的情（澳门永利qíng）绪和信心，相信自己有奶。

2保持{pinyin：chí}充足睡眠。

开云体育3.多吃汤汤《繁：湯》水水的食物。