170 200斤是什么概念？170 200斤是大胖子，一定要减肥。体重200斤，身高170，想买跑步机，有什么推荐的吗？给你一个建议，你无非是要减肥嘛，跑步是减不了肥的，你体重太大，跑步对膝盖伤害太大，我们单位有个同事和你差不多，也是想跑步减肥，结果歪了脚骨折了
170 200斤是什么概念？
170 200斤是大胖子，一定要减肥。体重200斤，身高170，想买跑步机，有什么推荐的吗？
给你一个建议，你无非是要减肥嘛，跑步是减不了肥的，你体重太大，跑步对膝盖伤害太大，我们单位有个同事和你差不多，也是想跑步减肥，结果歪了脚骨折了。减肥主要还是节食，早上少吃，中午正常吃，晚上不吃少吃，实在饿的难受了，稍微吃一两块苏打饼干垫一下，坚持两周就会很明显，我两周减了十斤，两周以后晚上不吃就不难受了，也有成就感了。减肥要有动力有目标，管不住嘴，跑死也没有用。
170女生体重116斤真的很重吗？怎么办？
不重，这个身材属于标准，也在健康范围内，只要饮食合理，作息规律，这个身材绝对妥妥的，可不要盲目减肥哦，锻炼锻炼塑下型还是可以的170cm，170斤的男性，该怎么减肥？
减肥这个事情真的只有两点，管住嘴z澳门银河uǐ ，迈开腿！
但是（拼亚博体育音：shì）往往很多人一辈子吵着要减肥但是自己却行动不起来.
首先建议：可以先直播吧从饮食上进行改善，多吃低热量食物，慢慢把食量减少，晚饭少吃或者吃蔬菜，夜宵千万不要吃.一周{pinyin：zhōu}左右明显能看到肚子减小.
然后可以世界杯适[繁：適]当的健身，这点就跟据自己的情况和毅力来定了.
祝你减肥成功，但切记身体健康最重要！
170Cm200斤女生算胖吗？
偏旁，不利于身心健康发展！本文链接：http://10.21taiyang.com/Shooter-GamesGames/12848886.html
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