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虾粥怎么煮[练:zhǔ]比较好吃

2025-02-24 11:35:32Shooter-GamesGames

冷冻虾仁煮粥的家常做法?冷冻的虾仁一般没什么味道,有一定的腥味。需要跟猪肉瘦肉等搭配来煮粥好一点。1、冷冻虾仁解冻后用料酒、胡椒粉、芝麻油腌制一下,加点生抽也可以,让它入味,吃起来有点味道。2、瘦肉剁成肉碎,加少许鱼露腌制一下

冷冻虾仁煮粥的家常做法?

冷冻的虾仁一般没什么味道,有一定的腥味。需要跟猪肉瘦肉等搭配来煮粥好一点。

1、冷冻虾仁解冻《繁:凍》后用料酒、胡椒粉、芝麻油腌制一下[练:xià],加点生抽也可以,让它入味,吃起来有点味(wèi)道。

2、瘦肉剁成肉碎,加少许鱼露[pinyin:lù]腌制一下。

3、水开后下米煮粥,粥开后可以先加入一部分肉碎一起熬(拼音:áo)煮,让粥有yǒu 点底味,也能有效去腥。也可(kě)根据自己的喜好加青豆一起下去煮。

4、感觉粥快熟的时候加入虾仁和剩余的(pinyin:de)肉碎,搅拌煮熟。

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5、调味,再加入葱姜即可出锅(繁:鍋)。

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宝宝虾仁粥的做法步骤图,宝宝虾仁粥怎么做?

四种经典虾仁辅食,宝宝追着要吃,快学起来!

宝宝辅食篇-虾仁粥

宝宝辅食如何营养搭配(pinyin:pèi)均衡我相信是很多妈妈头疼的事情,那么话不【读:bù】多[练:duō]说上食谱:

【胡萝卜玉(拼音:yù)米虾仁粥】

参考月龄:9个(gè)月以上宝宝

食shí 材准备:鲜虾仁、玉米粒、胡萝卜、葱花、大米

制作方式【pinyin:shì】:

1 鲜虾仁清洗干净沥干水分,切成碎末(pinyin:mò)。胡萝卜洗净切碎。

2 玉米粒入沸水锅焯水【拼音:shuǐ】,然后去皮切碎。

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3 锅里一次性极速赛车/北京赛车加足水,水开后淘入洗净后的大米熬粥。煮沸几【练:jǐ】分钟后转中小火慢煮,待粥煮至快粘稠时,加入胡萝卜末、玉米碎、虾仁末,然后小火遍煮遍搅拌至粥粘稠食材熟透,关火时撒上一点葱花即可。

【秋【繁体:鞦】葵虾仁粥】

参考月龄:10个月{yuè}以上

食材准备:秋葵、鲜虾仁[练:rén]、胡萝卜、大米

制作[练:zuò]方式:

1 洗净(读:jìng)大米,先把米放进锅里煮粥。

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2 煮粥同时处理其余食材。虾仁澳门伦敦人洗净切碎,秋葵入沸水锅焯水一两分钟后捞出,切成薄片或者切碎。(依据宝宝咀嚼能力选择)胡萝卜也去皮切成细(繁体:細)末。

3 粥煮至开花时[繁:時]加入胡萝卜碎末先煮,煮熟后加入秋葵和虾仁与粥同煮。

4 所有食材煮熟煮透后即jí 可关火出锅。(1岁以上宝宝可以加点盐调味)

秋葵富含维生素C和可溶性纤维,丰《繁体:豐》富的粘液含有(读:yǒu)果胶,能帮助肠胃蠕动,帮助机体抵抗力,是高颜值高营养的绿色蔬菜。但有些宝宝可能接受不了它滑溜溜的口感,把它放进粥里煮,让粥更粘稠,加上虾仁和胡萝卜,宝宝说不定就会喜欢上(拼音:shàng)了。

给稍大宝宝吃的话,建议秋葵切《拼音:qiè》成薄片放fàng 进去煮,因为秋《繁:鞦》葵的五角星形状会让宝宝很惊喜。

【菌菇虾仁[练:rén]粥】

参考月(练:yuè)龄:11个月以上

食材准备:大米、香菇、杏《读:xìng》鲍菇、玉米粒、鲜虾仁

澳门巴黎人作方(pinyin:fāng)式:

1 大米洗净入锅煮zhǔ 粥。

2 香菇和杏鲍菇入沸水锅焯水一两分钟后取出,沥干水分fēn 切成碎末。(若用的是干香【pinyin:xiāng】菇,就不要入沸水了,但要提前《练:qián》泡涨。)

3 鲜虾仁洗净切成chéng 碎末。

4 煮至米粒开花快粘稠时,加入香菇和杏鲍菇碎末(pinyin:mò)、玉米粒进去煮。(若是给小(pinyin:xiǎo)宝宝吃,建议玉米粒入沸水焯[chāo]水后去皮切成碎末在添加)

5 煮至锅里食材快熟时加入虾仁再煮几分钟至食材全部熟透即可澳门永利关(繁体:關)火。

虾仁含有丰[繁:豐]富的钙、菌类食材含有{pinyin:yǒu}丰富的蛋白质、维生素及多种矿物质,两者结合一起简直是营养不要太丰富。煮这道粥时建议香菇用干香菇,干香菇里的维D含量比鲜香菇要丰富许多,更能促进钙吸收。

【蛤(há)蜊虾仁粥】

直播吧考月《拼音:yuè》龄:12个月以上宝宝

食材准备:鲜虾仁、花蛤、芹菜、大米

制作方式{pinyin:shì}:

1 先开火上锅煮粥。先大火煮开几分钟后转中小火{huǒ}慢煮。

2 煮粥同时处理其余(yú)食材。切菜切碎,鲜虾仁洗净切成末。

3 花蛤提前吐沙,然【pinyin:rán】后冷lěng 水入锅煮,放几片{piàn}生姜进去去腥。煮至开壳后捞出。

4 取花蛤肉,去除内脏后清洗《练:xǐ》干净,切成碎末。

5 待粥煮《zhǔ》至粘稠时,加入芹菜碎和花蛤肉碎先煮。

6 十几《繁:幾》分钟后加入虾仁碎。最后关火盛出。(有加盐《繁体:鹽》巴调味的话,在最后一[练:yī]步加入)

花蛤含有丰富的锌、虾{pinyin:xiā}含有(拼音:yǒu)丰富的钙,所以这是一碗非常不错的补锌补钙粥。时常给宝宝熬点这道粥,补锌又补钙,能帮助宝宝提高食欲,摄入更多营养物质。做这道粥需要注意的是:花蛤属贝类,添加前要先确认宝宝不过敏。花蛤肉和芹菜比较难消化,添tiān 加时候要切的碎一点。

其实煮虾仁粥,可以往(wǎng)里面放入的其余[繁:餘]食《读:shí》材还是挺多,但个人大部分还是和蔬菜的搭配,比如秋葵换成西兰花、丝瓜、芹菜等蔬菜。

除了上面推荐[繁:薦]的几道虾仁粥,不知道各宝妈们还会有什么食材搭配呢?

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