头晕且脖子痛，是怎么回事？东边的天际，当云彩间露出的第一缕阳光射向大地时，路上早已挤满了行色匆匆的路人。随着 “滴”的一声打卡声，新的一天又隐没在“啪嗒啪嗒”的键盘声里。傍晚，拖着疲惫的脚步走进地铁，回到住处，又抱着手机，沉浸在手机的稍刻欢愉中
头晕且脖子痛，是怎么回事？
东边的天际，当云彩间露出的第一缕阳光射向大地时，路上早已挤满了行色匆匆的路人。随着 “滴”的一声打卡声，新的一天又隐没在“啪嗒啪嗒”的键盘声里。傍晚，拖着疲惫的脚步走进地铁，回到住处，又抱着手机，沉浸在手机的稍刻欢愉中。想必《拼音：bì》，这是属于都市人的日常。
但是，白天的电脑族，夜晚的手机党，小心颈椎病开云体育[拼音：bìng]找上你。
说到颈椎病很多人都知道，但其实，颈椎病也分为好几种：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病澳门威尼斯人、交感神经型颈椎病、食管压迫型（xíng）颈椎病等。
今天我们就来谈谈颈型颈椎病，也是我们在生活中最常遇到的。
颈型颈椎病也称局部型颈椎病，具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点。X线片上没有《拼音：yǒu》椎间隙狭窄等明显的退行性改变《繁体：變》，但可以有颈{pinyin：jǐng}椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。
颈型颈椎病大多由枕《拼音：zhěn》头不合适、睡觉姿势不当、头颈部长澳门巴黎人时间维持单一的姿势，姿势不正、颈肌受损、过度劳累等导致的颈椎间盘、突间关节及肌肉、韧带等劳损所致。
它的主要幸运飞艇临床{练：chuáng}表现为：
早期有头颈、肩背部的疼痛，有的比较轻微，而有的却疼(téng)痛得特别剧烈，你都不亚博体育敢去触碰肩颈部，有些头颈部不敢转动或歪向一侧，转动时往往要随同躯体一起转动。颈项部肌肉可肿胀或痉挛，有明显的压痛。病人常常会说，特别容易疲劳，看书、写作、看电视等都不能太持久，有一些还会感觉到头痛、肩颈痛，甚至上肢无力，有些病人在早晨起床后觉得脖子发紧，发僵，活动不灵活。所以当你也有这些症状的话，你就要警惕了。
这个病绝大部分是可以治愈或自愈的。在日常生活中要多加防(pinyin：fáng)范，例如要注意适当休息，避免睡眠不足、改变用枕习惯、积极锻炼、避免外伤、劳损及寒冷等不良刺激。平时只要注意保护颈部，避免各种诱发因素，一般少有复发者；但如果不注意养颈之道，或是继续增加颈部负荷，则有可能再发（读：fā），使病情进一步发展或使病程延长。
最后，答应我，照顾好自己{pinyin：jǐ}呀~
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