一岁【suì】宝宝变睡渣

一岁半宝宝睡觉老是翻身，是什么原因？小宝晚上不睡觉或睡觉晚，通常是因为精力太旺盛，没有睡意导致的。知道了原因就好办了。一，白天需要消耗小宝的精力，让小宝不停的运动，累了自然就会睡觉的。二，白天不能让小宝睡太长时间，睡太长时间，晚上就不睡了

一岁半宝宝睡觉老是翻身，是什么原因？

小宝晚上不睡觉或睡觉晚，通常是因为精力太旺盛，没有睡意导致的。

开云体育知《拼音：zhī》道了原因就好办了。

一【y澳门博彩ī】，白天需要消耗小宝的精力，让小宝不停的运动，累了自然就会睡觉的。

澳门银河二，白天不能让小宝睡太长时间，睡太长时间，晚{wǎn}上就不睡了。

三，不能让小宝在接近傍晚时候睡觉，醒了之后，就难以入睡了。

澳门伦敦人四，最重要的是要养成小宝早睡早起的习惯，慢慢调整小宝的习惯和生物钟，成习惯了就好【练：hǎo】了。

总之，需要养成早睡早起的亚博体育习惯，短暂的晚上不睡觉（繁体：覺），关系不大的，慢慢改变，调整吧。